Разрушение

Упражнение, которое разрушает вашу поясницу. Чтобы сделать это упражнение более эффективным и безопасным, необходимо: 1️⃣ Избавиться от изгиба в пояснице. 2️⃣ Ограничить амплитуду только тем участкам, где работают мышцы живота. Это позволит вам получить лучшие результаты и избежать неприятных последствий. Подписывайтесь, чтобы получать новые упражнения.#реабилитация #реабилитолог #реабилитациямосква #здоровье #здоровоетело #спорт #спортспортспорт #поясница #больвпояснице #упражнение #тренировка #тренировк...

Me gusta

Comentario

Descargar

🍼

7hace day

В Кисловодске орудует вандал провакатор😱#кисловодск #вандализм #разрушение #хулиганы #балансировкакамней

Comentario

Descargar

user5047021848619

7hace day

#психолог #психология #психотерапия #АндрейБоярин #линадианова #линадиановаразбор #гештальт #гештальттерапевт #невербальноеобщение #невербалика #невербаликарулит #чтениепожестам #невербальнаяпсихология #невербальнаякоммуникация #языкжестов #чтениелюдей #мимикалица #невербальныепризнаки #гештальтпсихолог #кпт #советыпсихолога #разборпсихолога #психоанализ #психоанализличности #советпсихолога #дианова #реакцияпсихолога #психоразбор #ментал #психоаналитик #рек #куб #лысаяправда #невербальныежесты

Me gusta

Comentario

Descargar

[✅] Jack

7hace day

разрушение обороны противника🔥🚀 #gameplayfcmobile #highlightfcmobile # #fcmobile #fcmobileindonesia #eafc24 #fc24 #fc25 #masukberanda #dongggggggg #pppppppppppppppppppppp

Comentario

Descargar

beka.dobriy

7hace day

Существует определенная разница между грилем и барбекю. Если вы «жарите» мясо, это означает, что вы его «грилите», т. е. готовите его на прямом огне, обжариваете внешнюю сторону и концентрируете свое внимание на том, чтобы не пережарить внутреннюю часть. А BBQ - это процесс или метод «копчения» мяса при низкой температуре в течение длительных периодов времени. Вы берете большой кусок жесткого мяса и томите/коптите его. В итоге вы получаете блюдо из “мяса длительного томлени...

Me gusta

Comentario

Descargar

내 세계

7hace day

покорить его ? очень смешно. Никто не мог завладеть его вниманием дольше пары минут. Он был самоуверен ,умён ,красив ,холоден и чертовски богат. Не видел никого рядом с собой,ни одна не доходила до его уровня. Уверенность в том ,что никто не может его пленить одним лишь взглядом ,разрушилась ровно в тот момент ,когда загорелись огни в этом чертовом клубе и на сцену вышла она. Грациозная ,стройная ,безумно красивая. Ее уверенность сшибала с ног ,харизма захватывала дух,а взгляд чёрных гл...

125

Descargar

Лина

7hace day

Разверни👇 НЛП программирование - когда ты вшиваешь выгодную для себя программу в психику человека 1. Когда ты запрещаешь человеку что-то делать, он хочет этого еще сильнее. Частица «не», «перестань» и тд - не воспринимаются нашей психикой, мы видим лишь призыв к действию 2. Ты провоцируешь и заставляешь его врасплох, он сразу начинает оправдываться и сам верить в то, что он влюбленно на тебя смотрит 3. Ты будоражишь его фантазию ) мужчинам это нравится

Descargar

Даниил Тесленко

7hace day

Протеиновый коктейль чтобы улучшить обмен веществ - ускорить метаболизм 🏋️‍♀️🤝✌️💪💪 😘🫶👀 Ингредиенты: Овсянка — 3 ст. ложки Финики без косточек — 3-4 шт. Банан — 1 шт. Молоко мендальное — 300-400 мл Протеин — 1-2 порция Приготовление: Финики залей кипятком на 5 минут, чтобы размягчились. Овсянку можно заранее залить молоком или водой на 5-10 минут, если хочешь более нежную текстуру. Все ингредиенты (овс...

Me gusta

Comentario

Descargar