Катя Адушкина Katya Adushkina
7 dias atrás
Разминка перед шоу
7
Comentar
Baixar
Melani Subakri
7 dias atrás
Curtir
Comentar
Baixar
Evgeniy Bushmelev
7 dias atrás
Утренняя разминка#тренируйсякак
2
Comentar
Baixar
GanstaDiaz
7 dias atrás
9
Comentar
Baixar
rudovanata
7 dias atrás
Вы просили я сняла😜💪
Из чего примерно состоит моя тренировка:
1.10 минут кардио
2.Потянуться.
3.Силовая
4.Кардио 1 час .
Сегодня тренировка была на заднюю поверхность бедра и попу😜 Почти все упражнения делаются по три подхода по 15/18/20 раз.
И как сказала мой тренер @laptevakaterina «Это единственное место,где стоит терпеть.Больше нигде.»Тренировки делаю 3 раза в неделю.
#любимоеотРудовой 🤦🏼♀️🤷♀️ @worldclassclubs
25
Comentar
Baixar
fitnes.hanna
7 dias atrás
1 минута - в 100 раз лучше , чем О минут! Отложи бесполезное пролистывание ленты , встань и разомнись!) Сделай полезное дело для себя любимой ❤️ . #домашниетренировки #разминканаработе #разминка #3dтренировка #умныйфитнес #осанка #умныетренировки #зарядкаонлайн #зарядка
Curtir
Comentar
Baixar
lexonews
7 dias atrás
"Время, когда мы будем в разлуке, научит истинному смыслу любви. Мы не потеряемся во времени. Даже когда мы оторваны друг от друга, как бумажные отрывки в моих руках, мы - части единого рисунка" - Это строчки Бэкхён и Чондэ пели глядя на Минсока 💔 - - #PaperCuts #MagicalCircusinSaitama #ЧенБэкСи #MagicalCircus #Эксо #EXO #EXO_CBX #weareoneEXO #EXOTempo #EXOPLANET #SM #lexonews #ExoL #엑소 #엑소엘 #ExoLkg #KyrgyzExoL #EXOCBX #Xiumin #Suho #Lay #Baekhyun #Chen #Chanyeol #Kyungsoo #Kai #Sehun #Tao #Lu...
3
Comentar
Baixar
Евгений Москалёв
7 dias atrás
Разминка грудного отдела после долгого рабочего дня.
Curtir
Comentar
Baixar
Carregando
