SadFM
منذ 7 من الأيام
Ну что, пора переходить на ПП после праздников 🙈 спасибо что смотрите #оригинальныйзвук #sadfm #зож #фудшоу #воскресенье #асмр #готовим
25
تقييم
تنزيل
ИЛЬЯ - ОНЛАЙН ТРЕНЕР
منذ 7 من الأيام
Как удержать мышцы во время болезни? Во первых нужно учитывать что болезни бывают разные. Если ситуация не тяжелая то после острой фазы; -Всегда добираем белок -Отказная тренировка всего один раз в неделю по одному подходу на мышцу ✅Личный опыт: когда у меня было воспаление легких, я так и делал, через неделю после старта приема антибиотиков пришел в зал, сделал один подход приседа в отказ на 8 раз, один подход жима в отказ на 8 раз, один подход подтягиваний в отказ, один подход махов в стороны...
إعجاب
تقييم
تنزيل
Klimova Ekaterina
منذ 7 من الأيام
Ну что девчат, признавайтесь, гладите постельное белье? Или ну его... у меня есть несколько лайвхаков, которые мне облегчают жизнь!
⠀
1. После стирки как следует встряхнуть белье, расправить его по хорошему. Чтобы сушилось ровненькое - это пол дела.
⠀
2. Стопку белья можно положить под прес или что то тяжелое. Помогает! Разглаживается само! Правда:)
⠀
3. Гладить можно прямо на кровати! Блин, реально минут 20-30 сэкономите!!! Всегда теперь так делаю. Главное удлиннитель купить😀
⠀
Белье, сразу п...
90
تقييم
تنزيل
trrrali_vali
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
🔴🔴Женя Искандарова🔴🔴
منذ 7 من الأيام
С Новым Годом, любимые 😍❤️
Вот так я сейчас выгляжу, а как у вас дела?)))
Отмечай дорогих дорогущих друзей, которые только проснулись после Нового Года😹😃🥂🍾
#прикол #прикольно #нг #новыйгод #сновымгодом #дедмороз #2020 #похмелье #смех #смешно #угар #ржач #ржака #юмор #жиза #жизненно #лайк #ёлка #топ #хаха #праздник #жесть #праздниккнамприходит
25
تقييم
تنزيل
• 𝑴𝒂𝒑 𝑶𝒇 𝑻𝒉𝒆 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 •
منذ 7 من الأيام
Поздравляю всех мусульман с наступлением священого месяца Рамадан. Пусть у каждого, кто празднует священный месяц Рамадан, будет светлый, мирный и благополучный праздник. В комментариях поставьте 💚 если вы будете держать пост и 💛 если нет. Интересно посмотреть на статистику 🌹 ~ ~ Не забудьте подписаться🕊 @dorama.heart @dorama.heart @dorama.heart . . . #bts #blackpink #exo #императрицаки #наследники #тытожечеловек #смехввайкики#хилер #подозрительныйпартнер#силачкадобонсун #чтослучилосьссекр...
47
1
تنزيل
Anastasia Kere
منذ 7 من الأيام
Я вообще была уверена, что я ленивая. И что мне это все не дано. Это не так работает :) Я работать могу по 20 часов бещ выходных и праздников. И мне ХОРОШО. Я просто поняла, как надо с головой работать. Приходите, поделюсь лайфхаками#самодисциплина#деньги#денежноемышление
8
1
تنزيل
RM LOVE MEHALU
منذ 7 من الأيام
🎁Новогодний подарок для вас - как убрать вываливающийся живот 👍🏻 После праздников очень пригодится 😁 Всех с наступающим Новым 2025 годом! ✨#тренировки#живот#пресс#нетживоту#новыйгод#2025
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
