ima.editz🥀
7hace day
Провинциалочка среди стеклянных вершин#краснодарскаябезьянка#streetworkout#StreetStyle#bars#freestyle#gymnastics#sports#workoutgirl#подтягивания#style#creative#workout#calisthenics#воркаут
1
Comentario
Descargar
ima.editz🥀
7hace day
1
Comentario
Descargar
kalininski
7hace day
План тренировки ⤵️ Все выполняем «в середине амплитуды» 1.Подтягивания средним хватом 15/13/11/10/8/8 повт Отдых 1-3 мин 2.Тяга широким хватом сверху 10/10/10/10 повт Отдых 1-2 мин 3.Тяга горизонтального блока узким хватом Один разминочный и с тяжелого веса «дропаем» 10/ 15/17/20/22 повт Отдых 1 мин В тяге сверху делаем плюсом вначале 2-3 разминочных подхода В конце гиперы на спину лежа на полу 3 по 20-25 повт на веса в отказ!
Me gusta
Comentario
Descargar
ERVIskincare
7hace day
Как научиться подтягиваться
1
Comentario
Descargar
KOREAN BEAUTY BLOGGER 🇰🇷 🌸
7hace day
МАКИЯЖ ЗА 10 МИНУТ 🤯 ⠀ Что делать, если утром выбрал сон, а не макияж? Я к таким людям не отношусь, но иногда эти "ещё 5 минуточек" затягиваются 😂 ⠀ Итак, для того, чтобы превратиться в человека за 10 минут нам нужно: 1. Нанести плотный консилер на синяки под глазами, на покраснения и высыпания, а также на центр лба и подбородок 2. Не жалеть румяна - это наше спасение! Они придадут лицу свежести 3. Также нанести румяна и хайлайтер на подвижное веко вместо теней 4. Этап со стрелкой можно пропу...
255
15
Descargar
ima.editz🥀
7hace day
Me gusta
Comentario
Descargar
ima.editz🥀
7hace day
1
Comentario
Descargar
OVZinfo
7hace day
Минобороны РФ показало кадры боевой работы по уничтожению танков ВСУ. Усиленные танковым взводом и взводов противотанковых ракет, российские военные уничтожали технику украинских боевиков. С воздуха координации помогает беспилотник, с помощью которого специалисты ведут разведку позиций ВСУ. После сражения один из российских солдат показал гранатомет иностранного производства. По его словам, при отступлении противник оставлял на позициях "трофеи" в виде подобных экземпляров вооружения.
10
1
Descargar
Cargando
