Переднийвис

Вода во время тренировки: сколько и зачем нужно пить?💧 Во время физических упражнений ваше тело теряет воду через пот, что может привести к обезвоживанию. Обезвоживание может негативно сказаться на вашей производительности, выносливости и общем самочувствии. Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень гидратации. Сколько воды пить?💧💧💧 1. Перед тренировкой: За 2-3 часа до тренировки выпейте около 500-600 мл воды. Это поможет начать тренировку с хорошим уровнем гидратации. 2. Во время тр...

Me gusta

Comentario

Descargar

jays

7hace day

Свіжайший випуск! Гоу на канал дивитися! SoponaruTV#іринасопонару #передайзеленському #актриса #комік

Comentario

Descargar

Алевтина ✨

7hace day

Сохрани себе данное видео, о, юная милая леди🌸 Чтобы в минуты сложного финансового положения твоя врожденная хитрожопость помогла тебе изобретательно поздравить всех кого надо😎 Пиши в коментах что ты хотела бы получить на Новый год? Я все передам Деду Морозу👇🏻 #новыйгод2020 #новыйгод #2020 #подарок #смешноевидео

Comentario

Descargar

Ольга Бузова

7hace day

Это наш самый трогательный номер... 🙏🏻 У меня до сих пор мурашки от него ❤️. Мы с Димой катались под дождём 💦💧, а я даже представить не могла, что такое возможно.... @dmitry_solovyev ✊🏻🙏🏻. Это - номер о любви к жизни, о втором шансе на жизнь... 🙏🏻✈️ Номер о новой жизни, после встречи со смертью 😔🙏🏻 Ведь «самое главное, что у нас есть в этой жизни - это наша ЖИЗНЬ»❤️ Так мне говорила мама, когда я думала, что моя жизнь больше не имеет смысла 😢😢😢 . Мы с Димой передали те эмоци...

Me gusta

Comentario

Descargar

sophakuper

7hace day

теперь так передвигаюсь in$t: sophakuper1

Comentario

Descargar

ArsandNatali

7hace day

Участвуй в челлендже и твоё видео выложит звезда ! Заряжайся и импровизируй! Вперёд💪#hallsЗарядиМомент

415

Comentario

Descargar

Игнатков Максим

7hace day

Воркаут-полка 🤣 в главной роли @sinelnikov_valerii 👌 @beast_of_static @workout24official @workout_professionals @insane_workouttt @calisthenics_athletes @calisthenics_best @calisthenics_fam @insane_calisthenicss @bodyweightelite @superhumanspower #sw #workout #fitness #training #powerlifting #calisthenics #gum #humor #треня #вис #юмор #спорт #фитнес #вис #переднийвис #body #bodybuilding

193

Descargar

anjasmara

7hace day

МУЖИК СПЕЛ перед Боем с Азиатом !!

Comentario

Descargar