Kwai Logo
Kwai User Avatar
Короткая, но мощная тренировка 🔥 Включает глубокие мышцы корпуса → стабилизирует позвоночник и разгружает поясницу. 🔥 Задействует крупные группы мышц → запускает интенсивный расход энергии, а организм продолжает сжигать калории даже после тренировки. 🔥 Улучшает кровообращение и дыхание → клетки быстрее получают кислород, появляется ощущение свежести и «энергетического душа». 🔥 Повышает гормональный отклик → короткие интенсивные блоки увеличивают уровень эндор...
Like
Comment
Download
Перезалил ,так как мало кто видел ♥️🔥 . . . . . . . . . #озвучка #смех #угар #кино #видео #good #россия #voice #анекдоты #пародия #паркур #жизнь #parkour #гитис #молдова #взаимныелайки #lol #малыйповзрослел #parkourfail #топтоп #озвучканапаркур #funny #мотивация #супервидео #студия #bestvideo #видеостихи #смехдослез #путеществие #fail
118
6
Download
ЗАКУСКА К ШАШЛЫКУ Вам понадобится Огурцы 2шт Лук зеленый Петрушка Чеснок 2-3 зубчика Аджика 3ст.л Масло растительное 1ст.л Соевый соус 2ст.л Щепотка сахара Щепотка соли @dani_gotovit . . . . . . .#готовимдома#едарецепт#закускакшашлыку#закуска#закуски#огурец#огурцы#малосоль
Like
Comment
Download
• Ноги внизу платформы — квадрицепс • Ноги выше, шире плеч — 🍑 ягодицы • Мёртвая тяга— задний бицепс бедра • Румынская с согнутыми коленями и тазом назад — 🍑 ягодицы • С гантелей на уровне плеч — квадрицепс • С наклоном корпуса — 🍑 ягодицы
Like
Comment
Download
“คือคันมากมั้ง ถ้าไม่ได้กับผู้ชายทั้งโลก มันจะ ‘ตาย’ เลยมั้ย? อีผู้หญิงชั้นต่ำ! ” คืนนั้น ... เพราะความมันส์ ความคัน หรือ ความเป็นเพื่อนกัน ทำให้ ‘ควีน’ กลายเป็นศพ! #แค่คืนเดียวเปลี่ยนทุกชีวิต ปล. เพื่อนกันตลอดไป...จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน 🚫 #OneNightStandคืนเปลี่ยนชีวิต เริ่ม 18 สิงหาคมนี้ 🚫 ทุกวันศุกร์ เวลา 21.15 น. ทาง #ช่องวัน31 และ รับชมย้อนหลังฟรีที่แรก ที่ #TrueID เท่านั้น #CHANGE2561ORIGINAL @CHANGE2561 Drama @CHANGE2561Drama
89
1
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai