piw piw
7d ago
8
Comment
Download
tntee
7d ago
меня жестко мурашит с этой песни // тгк: тунтунтун в телеграме! #noizemc #voicesofpeace #никтонепострадал #монеточка #нойзмс #невседома #мирумир #peace #пов #жиза #style #интересы #хочуврек #рекомендации # #fandoms #recommendations #viral #мью #интересное #соулмейт #друзья
Like
Comment
Download
marssss.
7d ago
Невский 7 сезон. Михайлов сделал документы для Лёши и попрощался с ним#невский7сезон#близкийвраг#невский7#фома#дмитрийпаламарчук#михайлов#гульнев#врек#ночнойтоп#ночнойрек
1
Comment
Download
Ftri
7d ago
Like
Comment
Download
burenkovalexandra
7d ago
15 минутная тренировка по стретчингу 🤍 10 x из положения квадрантной планки выталкиваем себя в собаку мордой вниз + статика 15 сек 10 х подьем на полупальцы + статика 10 сек 10 х открытый выпад с вытяжением к прямой ноге + статика 15 сек 8 х подтягиваем пятку к ягодице + статика 1 минута 10 х грудной клеткой тянемся к бедру + статика 30 сек 8 х вытяжений в полушпагате + статика 30 сек * все упражнения выполняем на разогретое тело после суставной разминки * делайте движения осознанно с глубок...
1
Comment
Download
tntee
7d ago
Была фанаткой нойза до того как узнала кто это, спасибо мам🙏🏻 тгк: тунтунтун в телеграме! #сам #новыйальбом #нойзмс #уверенность #цели #победа #достижения #мечта #нойз #иваналексеев #noizemc #lipsync #юмор #шутка #мем #style #интересы #хочуврек #рекомендации # #fandoms #recommendations #viral #мью #интересное #соулмейт #друзья
Like
Comment
Download
kitek.boxing
7d ago
9
3
Download
Neww
2d ago
Ты можешь считать калории, ходить в зал, пить магические чаи для похудения… Но если твой кортизол зашкаливает — тело будет держаться за каждый грамм жира, как за спасательный круг. 💣 Почему так происходит Кортизол — это сигнал тревоги для организма: «Опасность! Запасаемся энергией!» И он не разбирает, реальный это тигр или просто дедлайн, недосып и кофе натощак. Когда кортизол высокий: — жир «запирается» в области живота, бёдер и спины — мышцы разрушаются — аппетит растёт, осо...
Like
Comment
Download
Loading
