Kwai Logo
Kwai User Avatar
Серая жизнь. Отношения лагают. Перестали искриться чувства, а “заняться любовью” стало сексом? В этой ситуации часто выносят приговор отношениям… Пары, столкнувшиеся с кризисом в сексуальных отношениях, могут использовать практики ДАО для обновления своей интимной жизни. Они помогают вернуться к осознанному и чувственному взаимодействию друг с другом, улучшают понимание и сопричастность, а также раскрывают новые аспекты удовольствия и наслаждения. На ДАО-вечере вы сможете быстро овладеть практ...
2
Comment
Download
Почему так ?🔽 Если вы постоянно устаете после тренировок, то скорее всего вы постоянно тренируетесь на полную мощность. Нервная система тоже устает от таких действий и ей требуется восстановление. Многим же кажется, что если не уеб•лся значит результата нет ) а потом тошнит от этих занятий потому что спать охота и сил нет и хочется съесть холодильник - вместе с его конструкцией и содержанием Если нагрузка вам подходит, то такого эффекта не будет. Наоборот будет энергия, фокус и хорошее н...
Like
Comment
Download
Like
Comment
Download
Like
Comment
Download
Если у тебя сутулость, кифоз или ощущение «связанных» плеч, то твоя главная проблема - неподвижные ребра и зажатая грудная клетка. 🧩 Что происходит и почему это важно Диафрагма крепится к нижним рёбрам и напрямую управляет их подвижностью. Когда ребра не двигаются, грудной отдел фиксируется в согнутом положении, лопатки опускаются вперёд, а плечи становятся сломанными. 🔧 Чем помогают данные упражнения Динамичные махи руками и круговые движения плечей активизируют подвижность грудного отдела ...
Like
Comment
Download
В классичческиз источниках поза собаки мордой вниз выполняется с круглой посницей и подтягиванием живота. Но в некоторых случаях не стоит отсекать вариант с сильным прогибом. 1️⃣Вариант с круглой спиной хорош: ✅ для лучего вытяжения позвоночника ✅ подтягивани внутренних органов ✅ при кифолордотической и плосковогнутой осанке. ❌увеличение посничного прогиба в этой позе противопоказано пои гиперлордозе поясницы 2️⃣Но! Стоит делать вариант с прогибом: ✅если поясница уплощена. Это встречается ...
Like
Comment
Download
58
2
Download
Новый тип привязанности - УБЕГАЮЩИЙ Он основан на грамотной фильтрации. Увидела что-то из признаков ниже - НЕ переделывай, НЕ закрывай глаза, НЕ навязывайся, НЕ мечтай- RUN BABY 1. Вранье. Если он сам не знает цену своему слову- это ненадежный или даже опасный человек. 2. Нарушение обязательств - сказал и забил болт? Не надо напоминать. Следующий. 3. Критика без запроса. Что-то не нравится? Ищи того, кому все нравится. Все остальное - манипуляции. 4. Не понимает слово «нет» и считает, что ...
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai