Новолуние

Как влияет сессия телесной терапии на мужчин? Во-первых, она помогает снять стресс и напряжение. Расслабляются мышцы, улучшается кровообращение. Во-вторых, улучшается самочувствие и настроение. Происходит выработка эндорфинов, которые отвечают за чувство счастья и удовлетворения. Это помогает бороться с депрессией, улучшает сон и повышает уровень энергии. В-третьих, телесная терапия способствует улучшению качества жизни в целом. Мужчины, заботящиеся о своем теле, чувствуют себя более уверенно ...

Comment

Download

yoga_vera_drozdova

7d ago

В классичческиз источниках поза собаки мордой вниз выполняется с круглой посницей и подтягиванием живота. Но в некоторых случаях не стоит отсекать вариант с сильным прогибом. 1️⃣Вариант с круглой спиной хорош: ✅ для лучего вытяжения позвоночника ✅ подтягивани внутренних органов ✅ при кифолордотической и плосковогнутой осанке. ❌увеличение посничного прогиба в этой позе противопоказано пои гиперлордозе поясницы 2️⃣Но! Стоит делать вариант с прогибом: ✅если поясница уплощена. Это встречается ...

Comment

Download

Tono Ganzz

7d ago

Серая жизнь. Отношения лагают. Перестали искриться чувства, а “заняться любовью” стало сексом? В этой ситуации часто выносят приговор отношениям… Пары, столкнувшиеся с кризисом в сексуальных отношениях, могут использовать практики ДАО для обновления своей интимной жизни. Они помогают вернуться к осознанному и чувственному взаимодействию друг с другом, улучшают понимание и сопричастность, а также раскрывают новые аспекты удовольствия и наслаждения. На ДАО-вечере вы сможете быстро овладеть практ...

Comment

Download

Алевтина ✨

7d ago

Да, идея для этого видео созрела в моей голове не просто так... Многие из вас уже догадывались о том, что три видео про расставание за один месяц не могут быть совпадением😂 Мы с @murafa приняли решение закончить наши отношения. Не буду растекаться мыслью по древу, скажу только что сейчас мы состоим в дружеских отношениях и все у нас будет хорошо 🙌🏻 Надеюсь, вы воспримите эту новость лояльно и не сильно расстроитесь 💔 Целую в носик, ваша Ол...

Comment

Download

evgeniy_ulitin

3d ago

Хочешь двигаться свободно, без хруста, стянутости и боли в пояснице? Начни с тазобедренных суставов, они в основе всего. Вот два простых, но очень точных упражнения, которые: 🔹 возвращают естественную подвижность 🔹 мягко активируют наружные и внутренние ротаторы 🔹 раскрывают таз и разгружают спину Это словно настройка инструмента перед игрой. Движения становятся мягче, походка свободнее, поясница благодарнее. Попробуй 3–5 минут в день и тело отзовётся. ✍️ Напиши «ТАЗ», пришлю подборку для та...

Comment

Download

7d ago

#мироздание #душа #квантоваяпсихология #играземля #карма #реинкарнация #родовыепрограммы #расстановки #расстановкипохеллингеру #йога #медитации #чакра #осознанность #осознаннаяжизнь #ченнелинг #ченнелер #хроникиакаши #метавселенная #чакры #судьба #эзотерика #устройствомира #психология #психолог #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #исцелениедуши #пробуждениесознания #расширенноесознание #аяваска #аяхуаска #духовныйнаставник #духовныйпроводник #бали #bali #выйтиизматрицы #род #родовыепрограммы #родология #родолог #мироздан...

Comment

Download

Neww

3d ago

Топ продукты, которые помогают телу справляться со стрессом🧘‍♀️ Постоянный стресс повышает потребность нашего организма в определенных питательных веществах, а также увеличивать расход и выведение ряда полезных нутриентов. Здоровое питание, богатое определенными продуктами, помогает регулировать уровень кортизола, обеспечивает дополнительную энергию для преодоления стрессовых ситуаций и поддерживает нашу иммунную систему и восстановление поврежденных клеток! 🧈Омега-3 жирные кислоты способству...

Comment

Download

Naufal Aisyah

7d ago

#новолуние #лунныйкалендарь

Download