Находкидлядома

Мой Инстаграм➡️ anastasia.sportfit#худейсомной #худеемдома #марафонпохудения #бесплатныетренировки #тренировкадляпохудения #упражнениедляпохудения #помогупохудеть #помогупохудетьбездиет #тренируйсясомной #какпохудетьвдомашнихусловиях #какпохудетьдома #упражнениядляпохудения #упражнениядлядевушек #упражнениядлядевушки #какпохудетьвдомашнихусловиях #качаемпопку #упражнениенаягодицы #упражнениенапопу #попаорешик #попаорехбудет #попакакорех😜#чтозалевэтоттигр🦁🐯#чтозалевэтоттигр🦁#чтозалевэтоттигр?😅

Comment

Download

oz_di_vi

7d ago

🎁ЗАБИРАЙ 20-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ НА ЯГ🍑ДИЦЫ ПО ТЕХНИКЕ АНУБИСА ДЛЯ ДОМА 🏠 & ЗАЛА С ВИДЕО-РАЗБОРАМИ ЯГОДИЧНОЙ ТЕХНИКИ АНУБИСА -> В АКТУАЛЬНЫХ «ТРЕНИРОВКА» в инст oz_di_vi ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️ ВОЗМОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА 🏠? Для ответа давай разберемся, какие принципы следует соблюдать для быстрого роста мышц . Их 2: •ПРОГРЕССИЯ В НАГРУЗКАХ •ДОХОЖДЕНИЕ ДО ОКОЛООТКАЗА Возможно ли их соблюдать в домашних тренировках? Рассмотрим каждый. 📈ПРОГРЕССИЯ В НАГРУЗКАХ Прогрессировать в нагрузках...

Comment

Download

oz_di_vi

7d ago

🎁ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНУЮ 20-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ НА ЯГ🍑ДИЦЫ ПО ТЕХНИКЕ АНУБИСА ДЛЯ ДОМА 🏠 & ЗАЛА С ВИДЕО-РАЗБОРАМИ ЯГОДИЧНОЙ ТЕХНИКИ ->✅пиши «ТРЕНИРОВКА» в ДИРЕКТ инсты oz_di_vi 👉БОТ АВТОМАТИЧЕСКИ ВЫШЛЕТ ТЕБЕ БЕСПЛАТНУЮ 20-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО АНУБИСУ в ДИРЕКТ💌#фитоняшка #спортивныйблогер #спортзал #gymrat #sport

Comment

Download

Александра Лукьянова

7d ago

«Покупки это не так плохо, по сравнению с тем как она готовит» - сказал Антон😀😀🐒 Ну нет так нет, я человек простой, спорить не стала😂 ⠀ И пошла закупаться на AliExpress, тем более там сейчас акция «положи спасибо в карман»✌🏼 и при покупке от 1 рубля, можно получить набор купонов на 36$ а ещё ты так же становишься автоматически участником розыгрыша, в котором можно выиграть все: начиная от товаров для дома, заканчивая кругосветным путешествием и автом...

Comment

Download

oz_di_vi

7d ago

СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА/ ЗАЛА по американской методике многовекторного тренинга, по которой ты получишь +5-8см в 8-12 недель + расчет ПЛАНА ПИТАНИЯ🥗 -> ПИШИ «ХОЧУ ПРОГРАММУ» в инст oz_di_vi *подробнее о наполненности программ, кому они подходят: в закрепленных постах и актуальных «ПРОГРАММЫ» в инст oz_di_vi#фитоняшки #мояцельспорт #фитнесдевушка #gymmotivation #sportlover

Comment

Download

Jia Pruk Panich

7d ago

“คือคันมากมั้ง ถ้าไม่ได้กับผู้ชายทั้งโลก มันจะ ‘ตาย’ เลยมั้ย? อีผู้หญิงชั้นต่ำ! ” คืนนั้น ... เพราะความมันส์ ความคัน หรือ ความเป็นเพื่อนกัน ทำให้ ‘ควีน’ กลายเป็นศพ! #แค่คืนเดียวเปลี่ยนทุกชีวิต ปล. เพื่อนกันตลอดไป...จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน 🚫 #OneNightStandคืนเปลี่ยนชีวิต เริ่ม 18 สิงหาคมนี้ 🚫 ทุกวันศุกร์ เวลา 21.15 น. ทาง #ช่องวัน31 และ รับชมย้อนหลังฟรีที่แรก ที่ #TrueID เท่านั้น #CHANGE2561ORIGINAL @CHANGE2561 Drama @CHANGE2561Drama

Download

НАСТЯ ИВЛЕЕВА

7d ago

АТТЕНШН 🔥 Впервые с Коваль @koval_now поделились подробностям нашей дружбы специально для @minimi_russia 🔥 В интервью вы узнаете как мы записаны друг у друга, почему наша дружба пацанская, что Юлька ворует у меня дома и другие разные интересные фактики🥳 А еще там есть фотографии меня в классных колготках😂😂😂 А это покруче обнаженки😂 Все без смс и регистрации!!😂 Ссылка в профиле у @minimi_russia ! Приятного просмотра! И напишите в комментариях , как вам интервью🥰 Нам будет приятно🙏...

Comment

Download

ОПЫТная мама Инстаграма

7d ago

🎈ТРИ КЛАССНЫХ ЭКСПЕРИМЕНТА С ШАРИКАМИ 🎈 ⠀ Лайки ♥️ скажут мне, что вам понравилось, не жалейте! ⠀ ✔️Кстати! Заходите в Сторис! Там ответ на вчерашнюю задачку! ⠀ У каждого ведь дома найдётся воздушный шарик! Сколько всего можно с ним придумать! Сделала для вас подборку из трёх классных опытов с шариками! Сохраняйте в закладки, точно пригодится! 👌🏽 ⠀ Малышам просто интересно будет на это посмотреть. А ниже пояснения для деток постарше 🤓 ⠀ 1️⃣ Толстый шарик. Влазит в банку, потому что воздух в

Comment

Download