Напитокдляпохудения

КАЧАЕШЬ ЯГОДИЦЫ, НО РАСТУТ НОГИ🤔❓ Я абсолютно не против жима ногами для развития общего объема и силы для низа тела, но ДЛЯ РОСТА ЯГОЛИЧНЫХ есть куда более эффективные варианты упражнений попробуйте это движение и оно не оставит вас равнодушными. А если понравилось это видео, подпишитесь чтобы меня не потерять 😉#худеем #худеемклету #худеемдома #худеемвкусно #диета10дней #диетолог #какпохудетьдома #худеембыстро #кардиотренировка #бодибилдинг #бодибилдингмотивация #фитнес #домашниетренировки #фитнесдома #п...

Comment

Download

alex_chiropractic

7d ago

Рассказать причины процессов и их следствия - цель для каждого клиента. Потому что именно понимать что именно происходит и почему самое главное! Больше можете узнать в инстаграмм😉#стопы #болятстопы #ноги #болятноги #хіропрактика #chiropractic #хиропрактик

Download

НУТРИЦИОЛОГ

7d ago

Я #Нутрициолог который САМА прошла ваш #путьпохудения и знаю все не в теории а на практике! Переходи по ссылке в шапке ВОЗЬМИ ЭТИ #ЗНАНИЯ СЕБЕ❤️

Comment

Download

Катя Новикова

7d ago

Какая по вашему самая подходящая музыка для расставания? 🤔 Пишите в комментариях важна ли Музыка для настроения ? Отмечайте друзей👇🏻👇🏻👇🏻 А я отмечу своего друга @zakhar_novikov который помог снять этот ролик ❤️

Comment

Download

bayuanggarachania

7d ago

Если ты так не разминаешься, то не удивляйся почему твои ягодицы не растут. Вот 4 упражнения для разминки, которые я использую со всеми своими подопечными: 1️⃣→ Присед с растяжкой — разогревает заднюю поверхность бедра, убирает скованность после сидячего дня 2️⃣→ Выпад с раскрытием таза — активирует ягодичные мышцы и улучшает амплитуду движения 3️⃣→ Боковые выпады — стабилизируют колени и выравнивают положение таза 4️⃣→ Раскрытие тазобедренных — включает глубокие мышцы, которые отвечают за кон...

Comment

Download

bayuanggarachania

7d ago

Утренняя зарядка🔋 ✅ Запускает лимфоток – улучшает циркуляцию жидкости в теле, уменьшая отеки. ✅ Ускоряет кровообращение – помогает организму быстрее вывести лишнюю жидкость. ✅ Снимает скованность – особенно если ты спишь в одном положении, утром может быть застой. ✅ Разгружает ноги и лицо – простые движения уменьшают отёки и придают лёгкость. 📌 Достаточно 5-7 минут – и тело скажет спасибо!#осанка #здороваяспина #мобильность #боливспине #похудение #стройноетело #жиросжигание #фитнесдляпохудения #минус...

Comment

Download

Ольга Бузова

7d ago

Как круто 💣💣💣 Вы самые лучшие у меня❤️ я же вам говорила об этом?😌 Смотреть до конца 🤓 так красиво 😍😍😍😍 Спасибо 🙏🏻#малополовин #танцуйгдехочешь #танцуйкакБузова 🙅🏻 #Repost @_lerva_ ・・・ Специально для Ольги Бузовой @buzova86 @buzova_team с любовью из студенческого оздоровительного лагеря "Олимп" Южно -Уральского государственного университета #малополовин #танцуйкакБузова #танцуйгдехочешь #оБУЗевшие #флешмобБузовой #ОльгаБузова #Buzovateam

Comment

Download

Алевтина ✨

7d ago

Кто сильно хочет- тот всегда своё получит!☝🏻Но одного лишь желания недостаточно - нужно хотябы купить лотерейный билет! 💵А в нашем случае и покупать ничего не надо🤗Попытай свою удачу в конкурсе @pod_elo4ku 🎄 Я лично познакомилась с организаторами

Comment

Download