Motoschool_grand
7d ago
Like
Comment
Download
gisa
7d ago
Like
Comment
Download
evgeniy_ulitin
7d ago
⚠️ Травмы плеча случаются даже у тех, кто делает всё правильно. ⠀ Плечевой сустав не любит тяжёлый вес. Он любит умную, точную нагрузку 🧠 ⠀ 🔹 Эти простые упражнения включают в работу: — глубокие ротаторы — стабилизаторы — мелкие мышцы, про которые ты даже не вспоминал ⠀ Без них все твои тренировки как езда на машине без тормозов: может, и прокатитно, однажды … ⠀ 🧩 Включи эту серию в разминку или делай отдельно, 3 минуты в день, и твои плечи станут крепкими, как броня. ⠀ 📩 Хочешь подборку у...
Like
Comment
Download
Ksenia_in_czech
3d ago
Не горжусь этим. Я устала повторять одно и то же, и сегодня просто сорвалась. Накричала. Мне от этого по-настоящему больно, потому что я знаю — он чувствует всё очень глубоко. У меня хорошее терпение. Правда. Но оно не бесконечное. Я понимаю, что надо начинать с себя. Что дело не только в нём — дело и во мне. Если бы я была более организованной, собранной, дисциплинированной — ему было бы проще. Он бы видел, что по-другому нельзя. Может быть, и ценил бы это больше. ⠀ 1. Я не хочу, чтобы он зап...
Like
Comment
Download
МЫШЛЕНИЕ и СТРАТЕГИИ ЖИЗНИ
7d ago
Консерватизм - это программа Мозга. Консерваторам сейчас особенно тяжело. Ставьте ❤️, если вы консерватор, посчитаемся.
Like
Comment
Download
ЛЮСЯ ЧЕБОТИНА
7d ago
«О чем ты думаешь, когда включаешь air pods? По мне скучаешь ли? Ну почему тогда ты мне не пишешь в what’s app?”😔 Именно с такими строчками в голове я ждала сообщение от человека, который мне дорог. Надеясь, что включая air pods и слушая музыку, он вспоминает обо мне. Но сейчас не об этом) Оказывается у @djdaveed есть ещё один талант, кроме того, что он делает крутой продакшн треков,он снимает классные снипеты😁 А вообще, как вам трек #кактытам из моего альбома? И да...Я опять без мейка😅
15
Comment
Download
Frisca Oktaviana
7d ago
Узнали себя здесь?#мотиватор#психолог
Like
Comment
Download
telklentong
7d ago
Моя душенька довольна❤ Сразу было понятно, что они будут вместе. Они как Веник с Дашей. Почему-то мне кажется, что Саня потом будет с Ромой и может даже они все в четвером будут дружить😉 Но это прям идеальный вариант. А вы что думаете?#папиныдочки#рекомендации#стс#папиныдочки#папиныдочкиновые2сезон#папиныдочкиновые#соняпапиныдочки#игорьякушевпапиныдочки#сонявасильева#игорьякушев#тимофейкочнев#полинаденисова#папиныдочкидашаивеник#стс
Like
Comment
Download
Loading
