Kwai Logo
Kwai User Avatar
🥀Кто тут у нас стенит Майка?🥀 Напиши слово ЛЮБОВЬ по буквам, так чтобы тебя никто не перебил и я пролайкаю тебя❤️ . ОЦЕНИТЕ от 1-10🧸 . 🎞 - МОЯ МАЛЕНЬКАЯ ПРИНЦЕССА ______________________________________________________ #растопименянежно #бродяга #изящнаясемья #позвольпослушатьтвоюпесню #кабинетврача #новичокисторикгухэрён #отельдельлуна #хроникиасадаля #данединственнаялюбовь #идеальныйпарень #тайнаяжизньмоегосекретаря #бездна #ееличнаяжизнь #смехвайкики #dorama #этотпсихометрический...
136
2
Download
1️⃣ Классическая: укрепляет мышцы-разгибатели позвоночника, включая выпрямляющие мышцы спины. 2️⃣ С округленной спиной и прямыми ногами: акцент на верхнюю часть ягодичных мышц и заднюю поверхность бедра 3️⃣ С разведёнными ногами и округленной спиной: фокус на верхнюю часть ягодиц и внутреннюю поверхность бедра. Задняя и внутренняя поверхность бедра задействованы минимально. Добавь еще упражнения для полной проработки.
Like
Comment
Download
Пробуй ☺️💪🏼 Привет🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед! 🚀Полное Онлайн-сопровождение: ✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥 ✅Коучинг и поддержка 🤝 ✅Анализы , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и...
1
Comment
Download
Сохраняй и пробуй 🚀 Привет🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед! 🚀Полное Онлайн-сопровождение: ✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥 ✅Коучинг и поддержка 🤝 ✅Анализы , составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса п...
1
Comment
Download
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. ЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ У МЕНЯ НА СТРАНИЧКЕ😁Лайк ставим обязательно❤❤❤Решила оставить в ленте, потому что не все знают этот вариант приготовление вермишели👌сама открыла для себя этот способ, наверно, год назад🤔очень вкусно!и как гарнир и как самостоятельное блюдо❤Так что сохраняйте и готовьте на здоровье! ___________...
33
Comment
Download
Почему йога?⬇️ 1. Здоровое и сексуальное тело 2. Выход на на новый финансовый уровень 3. Прокаченные легкие, сердце и кровь 4. Управление фокусом внимания 5. Подвижное тело и гибкий ум 6. Высокая энергоемкость тела 7. Мощное состояние и контроль эмоций 8. Проработка глубинных мышц стабилизаторов 9. Работа с миофасциальной тканью 10. Профилактика множества заболеваний
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai