Инсультреабилитация

Вот она! Мотивация! Хочешь выиграть 50.000 на покупки в OZON? ⠀ ▫️ С 1 по 31 мая занимайтесь фитнесом, аэробикой или танцами в стиле 80х-90х.🤸🏻‍♀️ ▫️ Наряжайтесь в спортивный и яркий ретро-образ . ▫️ Публикуйте фото- и видеоотчёты с хештегом #ozon4sport и отметкой @ozonru ⠀ Круто? Тогда действуй! Авторы самых эффектных, креативных или смешных публикаций получат денежные призы: 50.000 - 1 место 30.000 - 2 место и 3 место - 10.000 рублей на покупки спортивных товаров на Oz...

Komentar

Unduh

Александр Давыдов

7 hari yang lalu

Как навсегда обрести лёгкость и подвижность тела🌸, держать вес под контролем, не изнурять себя диетами и тренировками и нравиться себе в зеркале💃? Я помогу избавиться от 10 до 30 кг без жёстких ограничений, дорогих препаратов и утомляющих тренировок. Моя программа — это запатентованная методика с подтверждёнными результатами у более чем 20 000 женщин. Я и моя команда работаем на 3х уровнях: психика-тело-питание 🚀 Получи мою технологию по ссылке https://gc.alexdavidov.ru/y/ccb4500 или переход...

Sukai

Komentar

Unduh

Катя Новикова

7 hari yang lalu

Есть или не есть? ⁉️ Вот в чем вопрос ! Мы боремся каждую минуту! И очень часто, наш главный соперник-это мы сами! Как перестать заедать стресс? Я нашла для себя решение! 👇🏻 ✅Заведи дневник питания ✅Начни пить витамин Д ✅Найди альтернативу! Музыка! Спорт! Танец! Секс, в конце концов ✅Не держи всё в себе! Звони подруге, маме, разговаривай с психологом! ✅ Люби себя! И это пожалуй самое главное ! Иначе, замкнутый круг неизбежен! Поел -расстроился от того, что поел, снова заел стресс!

Komentar

Unduh

Катя Новикова

7 hari yang lalu

Мне всегда было интересно, как принцесса позволила лазить принцу по волосам! Это же как минимум неприятно🤣 У вас хорошие волосы? Или нет? У меня густые волосы, но часто секутся) мне хватает шампуньки , кондея и маски раз в неделю Спасибо бочонку с маслом 😍 В составе там 3 вида масла и витамин Е Ничего лишнего. 💆🏻‍♀️ Результат виден сразу! Главное не переборщить , а то волосы будут казаться жирными. Сегодня ПОСЛЕДНИЙ день сумасшедших скидок Чёрной пятницы у @maldivesdreams...

Komentar

Unduh

Unduh

😂😂😂 Вот и первые мои успехи🙈🙈🙈 2 недели в спортзале и честно сказать, я реально получаю кайф🙌 Спасибо тренеру ! ❤️ Хочу поговорить про мотивацию, расскажу как я себя мотивирую 1. 💃🏻Новая красивая форма 2. 🙈кино или просмотр любимого сериала после тренировки. 3. Много новой крутой музыки для тренировки ❓Пожалуйста, расскажите про свои способы мотивировать себя❓#любаиаркаша #ойвсё #спорт #диета #фитнесс #пп

119

Komentar

Unduh

evgeniy_ulitin

7 hari yang lalu

⚠️ Травмы плеча случаются даже у тех, кто делает всё правильно. ⠀ Плечевой сустав не любит тяжёлый вес. Он любит умную, точную нагрузку 🧠 ⠀ 🔹 Эти простые упражнения включают в работу: — глубокие ротаторы — стабилизаторы — мелкие мышцы, про которые ты даже не вспоминал ⠀ Без них все твои тренировки как езда на машине без тормозов: может, и прокатитно, однажды … ⠀ 🧩 Включи эту серию в разминку или делай отдельно, 3 минуты в день, и твои плечи станут крепкими, как броня. ⠀ 📩 Хочешь подборку у...

Sukai

Komentar

Unduh

Babang Aris

2 hari yang lalu

Клянусь, коли почула, то такі мурашки пішли!!! Це ніби було в минулому житті… я просто перенеслась в ті роки.. Шось мені йокнуло в серці 😭 кому ще???? Хто памʼятає????

Sukai

Komentar

Unduh