Kwai Logo
Kwai User Avatar
Кто смотрел 🎥? Пишите отзыв😉 мне понравился 🙌🏼 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️К/ф:«Отель Белград»‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‼️Не забудь подписаться на @_mega_films_ @_mega_films_ @_mega_films_ что б не пропустить новые видео‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #отельбелград #фильмы #сербия #паша #даша #падаша #отельелеон #корея #фотограф #любовь #перваялюбовь #_mega_films_♥️ #жизнь #арми #бтс #тхт #ехо #mamamoo #blackpink #сериалы #дорамы #растопименянежно #золушка #бегущийвлабиринте #селена #love #instacool😎 #best #актор #vive
157
10
Download
26
Comment
Download
170
10
Download
Продолжение 👇🏻 Кого, также, как и меня когда-то, больше всего накрывает тягой выпить ПО ВЕЧЕРАМ?😃 От этого спасает РЕЖИМ! 3️⃣Налаживаем свой режим! Ушатываемся новыми увлечениями в течении дня, чтоб вечером вырубаться без сил, тем более - подъём не позже 8 утра! А вы как думали😄 Я так и делала) 4️⃣Не общаемся с прежним окружением, которое может спровоцировать вас на срыв. Я так не делала😄 Но я и не знала тогда, что это - большой риск! Я ходила по клубам...
4
1
Download
💧Межпозвонковые диски на 80% состоят из воды. Днём, под действием силы тяжести, они теряют влагу, уплощаются, и позвонки сближаются. 🚫 Отсюда скованность, ощущение тяжести в спине, тянущая боль в пояснице. Хорошая новость: ткани позвоночника питаются именно через движение и разгрузку. ✅ Эти 3 упражнения вернут упругость «пружине», уберут лишнее давление и снимут спазм глубокой мускулатуры. Хочешь получить полный комплекс для разгрузки спины? ⚠️ Пиши в комментариях «СПИНА», пришлю доступ.
Like
Comment
Download
🎮Победная серия Легенды UFC Витора Белфорта🔝 1. Челнок назад - создаём пустоту и наносим 3 удара с дальней руки на месте. 2. Развиваем свой успех — добавляем ещё 5 ударов с дальней руки. Задача: одновременно преследовать и бить - не бежать как попало, быть посаженным к земле и наносить четкие и точные удары. 3. 🔗Соединяем: 3+5 из отступления🔛переходим в наступление! ⚙️Детали: 1️⃣Он левша - но это не суть. Задача разнообразить свою тренировочную рутину и поработать много-ударную серию к...
2
Comment
Download
1. Первым делом она убрала завтраки с кофе и фруктами. Клиентка просыпалась и сразу вгоняла себя в стресс: кофе на голодный желудок, быстрые сахара — кортизол, инсулин за ним. Тело входит в режим «опасность → запасает воду и жир». Клиентка заменила это на тёплую воду с лимоном. Через 4 дня отёки сошли с лица. Просто убрали утренний удар по надпочечникам. 2. Второй шаг — отмена вечерних сериалов и света в глаза после 21:00. У клиентки был «хронический вечер», когда мозг бодрствует до 2-х ночи, а...
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai