Зажимвгрудном

🐕 Пуделек-фасолинка))) Забавная стрижка) 😂🐶 . Подписывайтесь и ставьте лайки❤️, чтобы милые посты с домашними животными появлялись в вашей ленте)))🐱🐶 . #мимими #funnyvideo #toypoodle #poodle #cuteness #мило #dog #instadog #dogvideo #пудель #смешноевидео #прикол #милота #собака #funny #mydog #toypoodlesof #fun #cute #kawaii #груминг #стрижка

تقييم

تنزيل

Екатерина|Тренер и Нутрициолог

منذ 7 من الأيام

Чтобы живот ушел капитально😎👇🏼 Так девочки Упражнение класссно, но чтобы он заметно ушел 3 причины. 1. Стресс 😏Убираем токсиков, которые мешают нам жить , вы прекрасны и делаем дыхательную гимнастику от стресса ⚡️4 секунды вдох в грудь живот втянут и напряжен- задержка 3-4 секунды - выдох плавный , передых 40 секунд и повторим 5 раз 2. Высокий сахар, холестерин, гормоны шальные, жирок- балансируем рацион, как похудеть подробно рассказала на ютьюбе ссылка в шапке профиля, чтобы вы стр...

إعجاب

تقييم

تنزيل

Apa?

منذ 7 من الأيام

Что пальцы рук расскажут о твоей осанке и животе? Напряжение в пальцах, когда мы долго сидим в телефоне, печатаем, сжимаем руки от страха или напряжения, влияет на осанку, работу диафрагмы и даже тазовое дно! Через глубинные фасциальные линии напряжение в пальцах тянется дальше – в запястья, плечи, грудной отдел и даже живот. 📌 Зажатые пальцы = сутулая грудная клетка. 📌 Напряженные руки = зажатая спина. 📌 Слабые пальцы = слабый глубокий блок. Вот почему разминка пальцев может освободить груд...

إعجاب

تقييم

تنزيل

Егор ЗАЗОЖ

منذ 7 من الأيام

Лучшее упражнение от грудного и шейного остеохондроза!#егорзазож #суперчемпион #лайфхак

تقييم

تنزيل

alex_chiropractic

منذ 7 من الأيام

#груднойостеохондроз #груднойотдел #позвоночник #зажим #хіропрактика #chiropractic #хиропрактик

تنزيل

alex_chiropractic

منذ 7 من الأيام

Упражнения во вред‼️ #упражнения #биомеханика #костоправ #мануальныйтерапевт #здоровье #боль #груднойотдел #коррекция #спинабезболи

تقييم

تنزيل

Екатерина|Тренер и Нутрициолог

منذ 7 من الأيام

Что еще от Боков и фартука заодно🤣😏 ✅Тянемся как на видео по 15 секунд Каждое упражнение ✅дыхание в грудь. 4 секунды вдох, плечи не поднимаем, живот втягиваем и держим 15 секунд - обязательно напрягаем пресс во внутрь! 🔁 повторить 3 раза - можно не каждый день 🤗 Из еды 😏 ⚡️Не перекусываем, 2-3 раз в день едим - частые приемы пищи повышают сахар в крови и живот начинает отекать ♥️Пить 1-2 литра чистой воды, чтобы организм не втягивал воду в живот из-за ее не хватки ✨Прогулки, бег, вело...

إعجاب

تقييم

تنزيل

𝐍𝐮𝐫𝐛𝐞𝐤 𝐗𝐎❤️

منذ 7 من الأيام

Младшие всегда берут пример со старших🙏🏻 Поэтому обязательно подуймате, прежде чем решиться на такой серьезный шаг😉 Ну и чтобы ролик не был таким грустным, решил сделать необычную концовку, надеюсь что вы от души посмеялись😂 А если честно, я ни разу не слышал что кто-то из моих знакомых сдал своих родителей, бабушек, дедушек в дом для престарелых и Слава Богу🙏🏻 Я даже представлять это не хочу, мне кажется это очень больно💔😔 И запомните что Жизнь - Это Бумеранг😉 Всем Добра🤗

تقييم

تنزيل