Kwai Logo
Kwai User Avatar
❓ЧТО ДЕЛАТЬ, если СТЕСНЯЕТЕСЬ ОГОЛЯТЬ КОЛЕНИ ИЗ-ЗА ОБВИСШЕЙ И ДРЯБЛОЙ КОЖИ🥺⁉️ Сохраняйте комплекс упражнений 🔥и не забудьте поставить ❤️ за мои старания 🥰 Вне зависимости от возраста кожа в области коленей может потерять тонус и обвиснуть 😱❗️С этим может столкнуться КАЖДАЯ 😢 И даже звёзды страдают от этой проблемы! Самые уязвимые зоны на теле – КОЛЕНИ, ЛОКТИ, ОБЛАСТЬ ЖИВОТА И ШЕЯ. Эти зоны также, как и лицо, подвержены старению! Возрастные изменения происходят резко и своим видом значитель...
Like
Comment
Download
Тело не стареет - оно закостеневает. Проверь, как двигается таз. ⚠️ Артроз не начинается внезапно. Это результат малоподвижности, напряжения и слабости мелких мышц вокруг сустава. Что делать? Разрабатывать подвижность, снимать зажимы и укреплять глубокие стабилизаторы. Это упражнение: 🔹 улучшает кровообращение в суставе 🔹 помогает сохранить подвижность 🔹 снижает риск возрастных изменений 💡 Включи его в разминку или делай отдельно — всего 2 минуты в день. 📩 Хочешь подборку упражнений дл...
Like
Comment
Download
Девчат, сохраняйте рецепт в закладки! Это наш традиционный семейный салат, ни один Новый год не обходится без него. Быстро готовится, а съедается ещё быстрее 😉 Вот вспомните меня, когда соберётесь за праздничным столом - ваши близкие пальчики оближут! 🎅🏼 Нарезаем отварное мясо 🎅🏼 Добавляем корейскую морковку 🎅🏼 Нарезаем лук и маринуем его в уксусе 10 мин. 🎅🏼 Перемешиваем и заправляем майонезом Провансаль Ряба Оливковый😋 . P.S. Кто дочитал, отзовитесь в комментариях! И кстати, делитес...
22
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai