Жутко

Твоя осанка - это то, как ты появляешься в пространстве. 📱 День за днём тело всё больше сжимается за ноутбуком, в телефоне, в суете. Но можно вернуть себе свободу. Эти 4 простых упражнения на коврике: ✅ освобождают грудную клетку ✅ помогают лопаткам снова скользить, а не залипать ✅ возвращают телу вертикаль и лёгкость Ты не был рождён, чтобы сутулиться. Верни себе осанку и дыхание. Без подготовки, но с удовольствием. 👇 Напиши в комментариях ОСАНКА, и я пришлю тебе ссылку на видео с упражнения...

Comment

Download

для тебя - Ника

7d ago

жутко скушнааа

Comment

Download

Siapaaku?

7d ago

Продолжаем серию видео о том, какие шубы могут визуально добавлять возраст. В этой части разбираем важную деталь — воротник. Иногда именно форма воротника делает образ тяжёлым: укорачивает шею, «давит» на лицо, и вместо лёгкости — появляется ощущение строгости и возраста. Особенно это заметно в моделях с высоким, плотным воротом. Мы в ателье всегда обращаем внимание на такие нюансы 🧵 Шуба должна не просто греть, а подчёркивать вас — мягко, деликатно, с учётом индивидуальности.

Download