Жанначуланова

Чувствуешь, что тело перекошено? Пора начать его выравнивать с помощью правильных движений. Если у тебя: - перекос таза - функциональный сколиоз - разная высота плеч - постоянное напряжение в спине Это упражнение: ▪️ активирует глубокие боковые стабилизаторы ▪️ уменьшает скрученность корпуса ▪️ помогает выровнять таз и грудной отдел Попробуй и сделай хотя бы 2 подхода. ⚡️ У меня есть целая серия таких упражнений простых и эффективных. Хочешь подборку и доступ в мой Telegram? Пиши в комментариях...

Comment

Download

Лина

7d ago

Разверни⬇️ Партнер, расслабившись, лежит на спине, а ты, взяв кусочек льда, медленно и чувственно скользишь холодком по его телу. Начав с шеи, постепенно спускайся вниз, проведи вокруг одной и другой 🍒 , дразня его льдом. Затем, чуть согрев их своими губами, опять касайся льдом, и снова согревай его своим телом Еще больше фишек в других видео😈

Download

ВСЁ СЛИШКОМ ЗАТЯНУТО

7d ago

Я даже не знаю, что можно ещё выложить, у меня нет идей. ❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . Не забудь поставить лайк❤ . Какую дораму смотрите сейчас? 🧺🧸 . . . Берёте видео отмечайте #dorama #дорама #doramakiss #дорама2019 #ктотышкола2015 #личонсок #намджухек #bts #blackpink #капдон #капдонвоспоминанияобубийс #мама #сериалы #корея #легендасинегоморя #цветочкипослеягодок #садпадающихзвезд #идеальноесоревнование #данединственнаялюбовь #бездна #силачкадобонсун #токкэби #кимсохен #юксондже #отельдельлуна #любовныйсигнал #школ...

Download

Видеорецепты 🍽 Жарадат

7d ago

Готовила, значит, самые легкие и вкусные #чудушки 😍😍 . Пришло много фотоотчетов☺️☺️ #спасибо Вам❤️ Рада, что тем, что я выкладываю, многие пользуются☺️💕 Также, пришел #вопрос,но не от одного человека 😅 Можно ли эти #лепешки приготовить с добавлением творога ❓ Некоторые уже успели и так приготовить 😅 И #я решила попробовать)) #Результат на видео 👆🏻 Они на любителя. #Ч1еп1алгш или #чудушки? - Чудушки Чудушки или чудушки с творогом? - Без тво...

Comment

Download

XilaHanifak

7d ago

🔥🇷🇺 Спецназ России снова демонстрирует своё превосходство на линии СВО. Подразделение «Путник» с точностью и мужеством уничтожило укрепления противника. 💥 Ничто не остановит боевую мощь России, когда честь и победа – главная цель! ✊🪖#russia #specialforces #россии #россияукраина #

Comment

Download

dₒₛ cᵤₑᵣₚₒₛ ᵤₙₐ ₐₗₘₐッ❦

7d ago

изначальная версия scenery звучит СОВСЕМ по другому и они снова заставили прочувствовать ее заново с другого угла...плачу. она так цепляет сердце😭 . . . . . #taehyung #jungkook #taekook #forever #live #bts #tae #kookie #jin #jimin #suga #hope #jhope #rm #bighit #foreveryoung #thebest #euforia #winterbear #вигуки #v #vkook #jk #тэгуки #johnjohn #btsedits #taetae #vedit #korea

Download

🅸🅰🅼🅵🅻🅰🅼🅸🅽🅶🅾

7d ago

IU о создании Eight: "Причина, почему я начала эту песню как "Eight" — то, что я хотела включить туда, это как я чувствую себя в 28, так же, как я описывала каждую эру моего возраста с "23" и "Palette" — так что я подумала "Я должна это попробовать". Шуга того же возраста, что и я, и поэтому мы начали песню. Это было комфортно. Процесс был комфортным и расслабляющим; более расслабляющий процесс, чем с любой песней, над которой я работала в последнее время. Мелодия пришла мне на ум очень просто,...

Download

__._.blackpink.___

7d ago

Только посмотрите на Чонху, она сама чуть на колени не села♡ Я не могу,Это слишком мило💔 а фанатка такая угарная😆😂 . This is our kingdom💘👑 _ _ _ _ Поставь "❤" в комментариях, чтобы я знала, что тебе понравилось 💘👀 _ _ _ _ Если берёте публикацию, отмечайте💎 _ _ _ _ Если вдохновились постом, отметьте💜 _ _ _ _ 🤗. . . . . #meteorgarden 🌻 #корея 🌼 #наследники 🍀 #пакхёнсик 🍃 #дораманаследники 🌴 #школа2017 🌷 #смехввайкики 🏵 #сериал ⚘ #boysoverflowers ☘ #jichangwook 🌲 #невестаречн...

114

Download