Жади саид

Ты не выгорела - ты просто застряла в постоянном стрессе. Тело живёт на адреналине, мозг требует “ещё чуть-чуть потерпи”, а внутри всё время фонит тревожность. Отдых не помогает, потому что кортизол не уходит сам. Его нужно сжечь действием и осознанностью. 🗝️ Вот как • День 1 — убери из жизни всё, что вызывает: тревогу. Даже переписки. Выдели себе этот день. • День 2 - пей воду каждые 30 минут. Вода реально снижает уровень стресса. • День 3 - физическая нагрузка: 15-20 минут любой активности. ...

Comment

Download

fortnite

7d ago

Каректен жаш агызган жаш кыздын дубасы🥺😢#кыргызстан #исламдини #альхамдулиллах #насаат #даават #аллахуакбар #ислам

Comment

Download

hartluck

7d ago

ХОЛЛАНД ЖАҚЫНДА РЕАЛҒА АУЫСУЫ МҮМКІН! _ БАРСА ТЕР ШТЕГЕНДІ САТПАЙТЫН БОЛДЫ _ ЛЕВАНДОВСКИДІҢ РЕКОРДЫ

Comment

Download

ncaa🌻

7d ago

На российском тв продолжают продвигать дискриминационный юмор, Дорохов лидер в этом, по ощущениям Азамат Мусагадиев будучи продюсером мог бы на это повлиять, так как он продюсер почти всего.#россия #путин #славаукраїні #азаматмусагалиев #дорохов

Comment

Download

radost.moya190

7d ago

#клон #жади #саид #сериалклон #elclone #глобальныерекомендации #ThenNowForever #BOSSMoves #глобальныерекомендации

Download

hartluck

7d ago

ХОЛЛАНД ЖАҚЫНДА РЕАЛҒА АУЫСУЫ МҮМКІН! _ БАРСА ТЕР ШТЕГЕНДІ САТПАЙТЫН БОЛДЫ _ ЛЕВАНДОВСКИДІҢ РЕКОРДЫ

Comment

Download

ГИД/ АВТОРЛЫҚ ТУРЛАР/ САЯХАТ

7d ago

Күйеуің Шалқардан емес пе? Күйеуіңнің жақсы қасиеттерін аямай жазып кет! Оны жамандағаннан ешкім саған жақсы күйеуін әкеліп бермейді. Ал сөздің құдіреті МЫҚТЫ! Батыр десең - БАТЫР, қатын десең - ҚАТЫН болады! Келісесіз бе?

Comment

Download

Юрий Ульянов

7d ago

Зажатость в грудном отделе влияет на: -работу сердца, легких, печени; -дыхательный акт; -усталость; -апатию и депрессию; -боль и напряжение в руках; -осанку.#ульянов_массаж #груднойотдел #массаж #массажтурция #каш #нашивкаше #чиралы #массажкаш #турциямассаж #обучениемассаж #больвгруди #напряжениевтеле #тайскиймассаж

Comment

Download