Евакуація

Девочки мои красавицы,я знаю вы скучаете и я тоже,честно🙌🏻но я так устаю физически😭мне не до эфиров😭завтра обещаю на работе буду-сделаю 😘❤️🙌🏻 очень сексуальный топ от @fashion_store__moscow 🖤 кстати когда-то я так любила цифру 8🙄😂 у вас есть ваши цифры любимые? #ссафроновойнакарантине

تقييم

تنزيل

evgeniy_ulitin

منذ 1 من الأيام

Поясница ноет, а растяжка не помогает? 💡 Тогда тебе нужно не просто тянуться, а активировать глубокие мышцы. ⠀ Это упражнение: ✔️ улучшает подвижность таза ✔️ разгружает поясницу ⠀ Выполняй 2–3 подхода по 10 раз в каждую сторону. Подходит для новичков, офисных героев и всех, у кого тело стало «деревянным». ⠀ ⚠️ Помни: пока таз зажат, никакие упражнения на спину не дадут эффекта. ⠀ 📩 Хочешь подборку упражнений на таз и спину? Пиши в комментариях ТАЗ — скину всё нужное.

إعجاب

تقييم

تنزيل

libkinsavva

منذ 7 من الأيام

Знаєте, що таке справжня одеська кухня? Всі подробиці у влогу Андрій Федоріва#fedorivvlog @andriy_fedoriv @Ресторан ДАЧА

إعجاب

تقييم

تنزيل

Aваг | Философия Фитнеса

منذ 7 من الأيام

Reply to @tutovnikq это заводской 😁#аваг #борода #волосынателе

تنزيل

hellohelen.ua

منذ 7 من الأيام

Неочікувано 😳#парфуми #аромадифузори #аромадифузориукраїна #perfumes #парфумерія #perfume #нішевапарфумерія #парфумиукраїна #hellohelen

تنزيل

ГУСЕЙН ГАСАНОВ

منذ 7 من الأيام

Инстаграм чикули 👩🏻🤳🏻😂 Отмечай друзей 👇🏾 Знаете таких ???👀 В новом смартфоне Samsung Galaxy A8 есть функция "живой фокус", которая позволяет размывать фон и сделать фокус на тебе, а не на посторонних предметах. #снятонаgalaxy #livefocus #живойфокус #galaxya8

112

تنزيل

evgeniy_ulitin

منذ 7 من الأيام

Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...

إعجاب

تقييم

تنزيل

moncheri_girl

منذ 7 من الأيام

Про депозит в банку потрібно забути Підписуйся на Telegram: moncherigirl#мотивація #фінансоваграмотність #інвестиції #гроші

إعجاب

تقييم

تنزيل