Донбассвойна

Как твои плечи? Если чувствуешь стянутость, дискомфорт или уже что-то побаливает, то пора обратить внимание на мобильность плеч. ⚠️ Плечо — самый уязвимый сустав тела. И чаще всего он страдает от неправильных привычек и неумной нагрузки. 💡 Эти упражнения: — активируют внутренние и внешние ротаторы — включают глубокие мышцы стабилизации — снижают риск импиджмента и износа сустава 🎯 Идеально подойдут: — в начале тренировки — как отдельная практика восстановления — для тех, кто работает за компо...

Like

Comment

Download

Svet Lana

7d ago

СРОЧНЫЕ НОВОСТИ 🤣🤣🤣#стринги #трусы #зеленский #киев #германия #россия #всу #гранатомет #стрингер #путин #донбасс #луганск #война

Like

Comment

Download

saidsyekhallatas

7d ago

#данат скидывать сюда https://new.donatepay.ru/@945731 #борьбазажизнь #ясильная #россия #кузбасс #кемерово #новокузнецк #дцп #реабилитация #дети #особеннаядевочка #многодетнаясемья #лукасабрамсон #реабилитологскраснадара #ислам_религия_мира_добра #ябудуздоровой #неврология #врачебнаяошибка

6

Comment

Download

user77977919565

7d ago

Котики 🦡🦡.#зсу #украина #херсон #война #морскаяпехота #503обмп #україна #війна #донбасс #моясемья #ссо #крым

1

Comment

Download

Siapaaku?

7d ago

Как вспушить мех или поговорим немного о барабане🤩 Наверное уже не сосчитать количество раз, когда к нам на реставрацию приносили шубы после того, как девочки их отпарили домашним отпаривателем, повредив полностью кожевую часть изделия. После этого место, по которому работали с отпаривателем становится просто каменным плотным кусоком кожи. Это свойство кожи, реакция на ожог от отпаривателя. На этом видео вы видите профессиональный этап - работа с электрическим барабаном с таймером. В него за...

Like

Comment

Download

white.venera

7d ago

В 2014 мне тоже было всё равно какая власть, но когда я увидела последствия…#горловка2021 #донецк2014 #донбассвойна #донбассукраина🇺🇦#украина🇺🇦#война2022 #россия

2

Comment

Download

rohmaa

7d ago

Костя Клепка про дитинство на Донбасі…#розмова #сергійлиховида #костяклепка #чоткийпаца #донбас #луганськ #сєвєродонецьк #донбасцеукраїна #рек

Like

Comment

Download