Дизайнвшколу

🎁ЗАБИРАЙ 20-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ НА ЯГ🍑ДИЦЫ ПО ТЕХНИКЕ АНУБИСА ДЛЯ ДОМА 🏠 & ЗАЛА С ВИДЕО-РАЗБОРАМИ ЯГОДИЧНОЙ ТЕХНИКИ АНУБИСА -> В АКТУАЛЬНЫХ «ТРЕНИРОВКА» в инст oz_di_vi ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️ ВОЗМОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА 🏠? Для ответа давай разберемся, какие принципы следует соблюдать для быстрого роста мышц . Их 2: •ПРОГРЕССИЯ В НАГРУЗКАХ •ДОХОЖДЕНИЕ ДО ОКОЛООТКАЗА Возможно ли их соблюдать в домашних тренировках? Рассмотрим каждый. 📈ПРОГРЕССИЯ В НАГРУЗКАХ Прогрессировать в нагрузках...

إعجاب

تقييم

تنزيل

alex_chiropractic

منذ 7 من الأيام

Многие называют его «адская машина», но именно благодаря работе на этом столе открывается возможность устранения боли и дискомфорта👌 Кто заинтересовался - обращайтесь 🤝#chiropractor #хиропрактика #позвоночник #больвпояснице #грыжа #сколиоз #обучение

4

تقييم

تنزيل

mister_kidzi

منذ 7 من الأيام

2

تقييم

تنزيل

Глеб Вешкин

منذ 7 من الأيام

Кто уже второй день смотрит сторисы и не понимает что происходит, рассказываю. Во время баттла с @hey_iren у меня было задание: подойти к незнакомой девушке на улице и поцеловать её. Я так и сделал, а, приехав домой, переосмыслив случившееся и почитав ваши сообщения в Директ, понял, что поступил нехорошо по отношению к этой милой девушке и мог её своим поступком обидеть. Я выложил сторис с просьбой найти её инстаграм и лёг спать, практически не веря в успех затеи. На утро увидел в Директе окол...

33

تقييم

تنزيل

N E M A J O R

منذ 7 من الأيام

Когда она БЫСТРЕНЬКО пошла в душ! Ага! «Быстренько» это минимум час😅 Можно успеть и с друзьями увидеться ))С @olmeca.russia встреча с друзьями будет более веселой 🔥 А еще Olmeca и @marcelomiracles замутили крутой коллаб🤤 Все вещи вы уже увидели в ролике 💣 И конечно же, как без конкурса для вас, ребят❤️ Кто расскажет в комментариях самую весёлую/смешную свою вечеринку , тот получит от меня одну из вещей. Будут 3 победителя.Призы : Толстовка, Худи, Сумка🔥🤤Погнали❤️

123

تقييم

تنزيل