Горят желания

Ком в горле?!🗣️ Как часто ты испытываешь такое ощущение, когда хочешь что-то сказать на публике? Скорее всего часто, если ты не профи в публичных выступлениях. Из своих 34, я 16 лет провёл на сцене и точно знаю, как с этим справиться! Я тебе расскажу. Пиши мне в direct слово «выступления» и мы с тобой лично пообщаемся по этому поводу✊🏻 Возьму первых 5 человек БЕСПЛАТНО‼️#говориверно

Comment

Download

Ольга Горхиян • Отношения 18+

7d ago

Как говорить о своих желаниях😏 #прелюдия #кексология #каквыйтизамуж

Comment

Download

Cvetogolik

7d ago

🌱✨ Пересадка и объединение кустов Замиокулькаса: секреты успешного укоренения и профилактика гнили✨🌱 Привет, дорогие цветоголики! Сегодня расскажу о важной теме — пересадке и объединении двух кустов, а также о проблемах, связанных с гнилыми клубнями и корнями. 🔍 Почему возникают проблемы с гнилью? 1. Избыточная влага:Один из основных факторов, способствующих гнили, — это избыточный полив. Убедитесь, что вода не застаивается в горшке или в поддоне. 2. Неправильный дренаж: Если землю недостат...

Comment

Download

evgeniy_ulitin

2d ago

Короткая, но мощная тренировка 🔥 Включает глубокие мышцы корпуса → стабилизирует позвоночник и разгружает поясницу. 🔥 Задействует крупные группы мышц → запускает интенсивный расход энергии, а организм продолжает сжигать калории даже после тренировки. 🔥 Улучшает кровообращение и дыхание → клетки быстрее получают кислород, появляется ощущение свежести и «энергетического душа». 🔥 Повышает гормональный отклик → короткие интенсивные блоки увеличивают уровень эндор...

Comment

Download

Samoylova Oxana

7d ago

К Леиному ДР мы подготовились как могли на закрытом острове)))большой праздник «как у Ариелы» будет уже дома))но зато тут мы смогли подарить ей самый желанный подарок в мире)))🎁дома на такое я пока не решаюсь ))😂только есть проблемка:этот заветный подарок был мечтой всей жизни и у Ариелы тоже))😅поэтому плакали все😂кто-то от счастья,кто-то от горя,кто-то за компанию))🤯🤣ох уж эти Дни Рождения)))🙆‍♀️😭

Comment

Download

Lyaguho

7d ago

ошибочка вышла: не описание в подсказе, а рекомендация, но не для всех 🐸 Многие психологи сталкиваются с ощутимым сопротивлением при ведении соцсетей. Для кого-то это вопрос этики, для кого-то — вопрос времени и сил, кто-то не любит «выходить в свет», рекламировать самого себя, у кого-то животный страх перед возможным хейтом. А кто-то пытался и, возможно, даже получалось, но полностью выгорел. А кто-то не писатель, а читатель И всё это нормально. Но тогда вст...

Comment

Download

andry_alice

7d ago

Горячее пособие по 🔞 ты можешь получить бесплатно, написав в Директ в наш Инстаграм слово «Хочу файл»😏

Comment

Download

Syarief Tarmizi

7d ago

Положительные эмоции невозможны без участия гормонов счастья: дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов🧬 Они могут многое: снизить боль и стресс, победить депрессию, сделать счастливым, повысить самооценку и даже ускорить похудение. Именно они заставляют нас чувствовать себя отлично после удачного свидания, победы любимой команды в чемпионате или вкусного обеда. Недостаток этих гормонов чреват не только плохим настроением, но и головными болями и апатией, проблемами со сном, постоянной тре...

Comment

Download