Гармония

Если у тебя сутулость, кифоз или ощущение «связанных» плеч, то твоя главная проблема - неподвижные ребра и зажатая грудная клетка. 🧩 Что происходит и почему это важно Диафрагма крепится к нижним рёбрам и напрямую управляет их подвижностью. Когда ребра не двигаются, грудной отдел фиксируется в согнутом положении, лопатки опускаются вперёд, а плечи становятся сломанными. 🔧 Чем помогают данные упражнения Динамичные махи руками и круговые движения плечей активизируют подвижность грудного отдела ...

Comment

Download

лепесточек

7d ago

Книга, которая реально меняет жизнь 😍 во время простения - она работает с вашими чакрами и гармонизирует вас, а знания которые в ней изложены, буквально прчмое руководство по жизни 🫶#вселенная #тонкийплан #книга #эзотерика

Comment

Download

zaliya.shigapovaa

7d ago

Приходи на мой мастер-класс 4 апреля в 13:00 по МСК✨ Я, сертифицированный эксперт по восстановлению волос и основатель Школы здоровых волос, Залия Шигапова, научу тебя тому, что ты никогда не услышишь от врачей и косметологов! Вот уже 17 лет я помогаю своим ученицам растить шикарные волосы, избавляться от седины, перхоти, выпадения и ломкости волос. Все это возможно и совершенно не зависит от генетики! Чтобы узнать, как добиться таких результатов, перехо...

Download

Zhuldyz Kaipzhan

7d ago

#йогадляначинающих #йогаалматы #жұлдызқайпжан #энергокоуч #йога #гармония #любовьксебе #баланс #тренд #план2023

Comment

Download

Download

𝙄 𝙗𝙚𝙡𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙞𝙣 𝙮𝙤𝙪!🙏🏻❤ _ _ _ 𝚃𝚊𝚐𝚜: #buyalskyi #Буяльський #віталійбуяльський #Динамокиев #dynamokyiv #вірнізбірній #динамокиев #взаимныелайки #футболукраина #soccerteam #мицединамо #soccergoals #socceredits #soccerplayers #socceroos #upl #cristianoronaldo #лигачемпионов #уаф #like4likes #idol #footballgames #footballnews #упл #goals #uel #fcdk #footballhub #like4follow #вз

Download

evgeniy_ulitin

3d ago

Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...

Comment

Download

fenshui.style

7d ago

Читайте эту молитву три раза в день, в течении 21 дня и совсем скоро вы начнете видеть мощные трансформации вашей жизни: ⠀ «Я утверждаю, что Божественная любовь, свет, гармония, истина, красота, изобилие и защищенность свободно проходят через меня. И я знаю, что сейчас получаю благословения и бесконечно процветаю». ⠀ Для усиления эффекта, хорошо делать это стоя перед зеркалом.#молитва #трансформация #феншуй #жизньпрекрасна

Comment

Download