Выбериобразповкусу

ТЕХНИКА ФРОГГОВ👇 1) в исходном положении лежим на боку с опорой на бедро, стопу и локоть 2) локоть находится под плечом, угол в тазобедренном суставе и коленях 90* 3) на колени надеваем резинку / кладем на таз бутылку/гантель 4) на выдохе - отталкиваемся тазом от пола и ведем таз вверх и вперед, пока корпус и ноги не образуют 1 линию. 5) на вдохе возвращаемся в исходное положение. • верхнюю стопу можно отрывать от пола 3*20: вес подбираем так, чтобы дойти ...

Comment

Download

Zingy

7d ago

1) Финансовые цели: вам и вашему партнеру нужно обсудить, чего вы хотите добиться с помощью своих денег. И в какой последовательности? Является ли накопление на пенсию приоритетом прямо сейчас? Копить на новую машину? Или вложиться в акции? Откладывать деньги на путешествия? Или образование детей? Разберись. 2) Текущая финансовая ситуация: и вы, и ваш партнер должны быть ПРЕДЕЛЬНО откровенны друг с другом в отношении ваших доходов, расходов, активов и любых долгов, которые есть у кого-либо из в...

Comment

Download

Кулинария 🍲

7d ago

_ А мы девочки - армянки и очень любим 💥Женгялов-хац💥 А Вы любите❤❓❓❓ СОХРАНЯЙТЕ СРАЗУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ РЕЦЕПТ👍И ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО😋 Способ приготовления 👇 📌Лук и всю зелень чистим, моем, обсушиваем, нарезаем всё мелко, высыпаем на чистую поверхность и тщательно перемешиваем. Пропорции в начинке можно подбирать по своему вкусу и предпочтению👇 🔔Кндзиминдзук 🔔Чрчрок 🔔Тал 🔔Щавель 🔔Крапива 🔔Молодые листья конского щавеля 🔔Укроп 🔔Кинза 🔔Свекольная ботва...

Comment

Download

Школа шитья «Хочу Шить»

7d ago

Друзья, от таких новостей и вправду не устоять на ногах! 20 выкроек за 1000 рублей 🔥 Акция действует ПОСЛЕДНИЕ 2 ДНЯ! Мы обновили формат покупки выкроек на нашем сайте! Теперь сразу после покупки они приходят вам на почту😍 Никаких забытых паролей и доступов в личный кабинет на сайте — красота! И в честь этого мы запускаем акцию: 20 выкроек за 1000 рублей по промокоду* «ХОЧУВЫКРОЙКИ» * Для применения промокода необходимо удалить текущую скидку из корзины. Переходите на наш сайт по ссылке в шап...

Comment

Download

FF_RIS

7d ago

На необитаемом острове я решил установить ловушку под водой. Остатки ската использую в качестве наживки и посмотрим удастся мне что-то поймать или нет. На зараз ската сразу же приплыла акула а я в это время, совсем не далеко занимался подводной охотой с арбалетом. Остался ЖИТЬ на НОВОМ НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ [3-4 День] #панасюк #рыбалка #fishing #выживание #бушкрафт #влесу #бушкрафт #выживаниевлесу #24часа #24часанаострове #влесу #24часабезеды #24часабезедывлесу #какнайтиводуиедувлесу #выжит...

Comment

Download

Ismi Nurfadillah

7d ago

Знаю, как вы любите тему возможностей улучшить жизнь) сейчас - самое время! #матрицасудьбы #затмение #солнечноезатмение #духовныйрост #затмение2024 #матрицасудьбыинумерология #матрицасудьбыразбор #матрицасудьбыобучение

Comment

Download

Маша Вэй 👶🏻 Maria Way

7d ago

смонтировала маленькое видео с самой волшебной съёмки 🦄🦄🦄 аж ностальгия по старым видосам ☺️♥️Да?🙌🏻💣♥️ . У нас тут с @bite_russia супер крутой конкурс🌈🌈 Мы разыграем 20 НЕВЕРОЯТНЫХ коробочек Unicorn⭐⭐⭐ В ней вы найдёте 4 супер вкуса полезных снеков Slim Bite, натуральные Чувисы Unicorn, открытку со мной иииии ещё кое-что интересное 👀 Только это сюрприз! Но скажу сразу — вы будете первыми, кто увидит эту классную новинку ☺ Вся радужная коллекция в одной коробочке🔥 В общем, это MUST ...

101

Comment

Download

Ismi Nurfadillah

7d ago

Я сейчас проживаю период выхода в тотальный «плюс» по своим 4 и 7 энергиям в матрице, а это как раз про дисциплину, про планирование и умении четко фокусироваться на цели, не распыляясь и не прокрастинируя, несмотря на те дофаминовые ямы, подстерегающие нас ежедневно. Что помогает мне в этом? 1. Глубокое понимание своих энергий Я точно знаю, что нужно именно мне и как этого достигнуть. И иду к этому. 2. Осознание того, что я на пути своего предназначения. И...

Comment

Download