Воркаутеры лучшие

То, что разворачивается сейчас - это глубокая перестройка всего привычного. Словно пространство мягко, но уверенно освобождает нас от того, что держалось на усилии, контроле и попытке все понять. Вместо прежней стабильности приходит ощущение потока, в котором важно не скорость, а чувствительность. Тело начинает говорить громче, чем ум - через усталость, тяжесть, пульсацию в спине, внутренний хаос. Это не сбой, а перенастройка. Переход к движению, которое рождается не из планов, а из импульса. ...

Comment

Download

인생 ・[ VanTae ]・ ʅιʋe

7d ago

ᅠ Тэхен любвеобильный мальчик, он любил крепкие объятия и легкие прикосновения, но стоило ему достичь совершеннолетия, как все в корни изменилось. ᅠ Он любит людей. Но в этом мире любовь приносит боль, не только моральную, но и физическую. Только соулмейтам можно прикасаться друг к другу, будь то какой-то другой человек, вас обоих просто ударит током. ᅠ Чонгук не в первый раз предпринимает попытки коснуться Тэхена, ведь он уверен, что они истинные, но тот всегда отвергал его, говоря, что...

Download

coachbillhart

7d ago

Подписывайтесь:@pmatushkin_freerun , ставьте лайки , сохраняйте, пишите комменты. Click the "Like", write comments. #ПАШАФРИРАН #parkour #parkourayce #parkourlife #parkourtraining #parkourgym #parkour4life #freerun #freerunning #паркур #фриран #сальто #lovetime #россияспорт #фриранинг #фриранер #россия #pk #jump #freerunner #flip #flips #pkfr #pkfrworld #карьер #parkourtv #parkouring #фриран5 #воркаут #followforfollowback

Download

Екатерина|Тренер и Нутрициолог

7d ago

🔥КАК ДЕЛАТЬ ⏬ Легендарное упражнение от отёков: сушит лучше Дайсона, расслабляет плечи, открывает грудь и запускает лимфу. 📌 Как делать: 1. Встань у стены в глубокий выпад — правая нога вперёд, колено под углом 90°. 2. Правая рука всей поверхностью плотно прижата к стене — не отрываем! 3. Левую руку медленно проворачивай назад, как бы открывая грудную клетку. 4. Спина прямая. Двигается только грудной отдел. 5. Сделай по 5 раз на каждую сторону. Лучше всего с утра — ты офигеешь, как лег...

Comment

Download

Видеорецепты 🍽 Жарадат

7d ago

В этом году у нас будет много солений 😄🙈 Зеленые помидоры с огорода ☺️ ⠀ Вам нравятся так украшенные банки?🤔 ⠀ #закрутка #зима #вкусно #соленья_лада РЕЦЕПТ:✅ Лист хрена Укроп 5-6 зубчиков чеснока Зеленые помидоры Морковь Жгучий перец Лавровый лист ___ ⠀ 2 ст л с горкой Соли 1 ст л с горкой Сахара Перец горошек 1 чл уксуса ⠀ Стерелизуем банки. Аккуратно заполняем банки листом хрена, укропом, стручковым перцем, морковью, чесноком, лавровыми листами и помидорами. Заливаем кипяченно...

Comment

Download

workout_novaya

7d ago

Оцените оборот😍#воркаутчита #воркаутприколы #турникменыкруты #воркаутеры_лучшие #турничкитоп

Comment

Download

orven.mind

7d ago

Если тебе кажется, что кто то рядом жадный - может, ты запрещаешь себе хотеть больше? Если рядом агрессивные люди ф может, ты сам проглатываешь обиду, боишься проявить злость. Если тебя бесят эгоисты - может ты сам не умеешь сказать «нет» и поставить свои границы? Если ты осуждаешь жестокость, а при этом постоянно жесток к себе в мыслях??? Каждая такая встреча это зеркало. И если ты осмелишься заглянуть в него честно - тебе откроется твоя спрятанная мощь. Не стыдись своей тени. Она - твой про...

Comment

Download

𝐿𝒜𝒞𝑅𝒜𝒵𝒴_𝐿𝒞_𝐹𝒜𝒩

7d ago

Но если утратить веру в любовь, мир потеряет свою красоту. Песни лишатся очарования, цветы - аромата, жизнь - радости. Если вы испытали любовь, то знаете, что это - единственное подлинное счастье. Самые красивые песни - те, что напевает в твоем присутствии возлюбленный; самые благоуханные цветы - те, что преподносит он; и единственная похвала, которую стоит выслушивать, - это похвала от него. Проще говоря, жизнь лишь тогда обретает цвет, когда ее касаются нежные пальцы Любви.💔 @allb1r.lc @jenn...

Download