Буруновжжет

Comment

Download

🤲 Тренировка от “желе на руках” и спинных складок Руки подтягиваются, подмышки уходят, грудь больше не у пупка — работаем мягко и с кайфом 💖 1. Растяжка за голову с полотенцем 🧺 Встань прямо, возьми полотенце двумя руками и заведи за голову. Держи натяжение — 30 секунд, почувствуй, как тянется трицепс и грудь. 2. Жим бутылки вверх в полной амплитуде 🏋️‍♀️ Возьми бутылку , поднимай строго вверх, руки ушей не касаются. 🔁 По 15 повторов — медленно, от полного низа до верха. 3. Руки в...

Comment

Download

Чистка ЗОЖ Здоровое питание

7d ago

Не поверите, как же сильно иногда парализует и расслабляет победа, и подтягивает и мотивирует неудача. #осознанность #пробуждение #мотивация #катярадуга #екатеринарадуга

Comment

Download

Ольга Бузова

7d ago

Как круто 💣💣💣 Вы самые лучшие у меня❤️ я же вам говорила об этом?😌 Смотреть до конца 🤓 так красиво 😍😍😍😍 Спасибо 🙏🏻#малополовин #танцуйгдехочешь #танцуйкакБузова 🙅🏻 #Repost @_lerva_ ・・・ Специально для Ольги Бузовой @buzova86 @buzova_team с любовью из студенческого оздоровительного лагеря "Олимп" Южно -Уральского государственного университета #малополовин #танцуйкакБузова #танцуйгдехочешь #оБУЗевшие #флешмобБузовой #ОльгаБузова #Buzovateam

Comment

Download

Kate Trump - Катя Трамп

7d ago

Хуже злых врагов могут быть только , хитрожопые подружки 😄 В роли подруг топовые: @vasilina_kat и @_iza_bell_ И мой теперь не только закадровый муж: @sukhoruk_off Сегодня буду ставить рандомно лайки и коменты , всем кто прокомментирует видос . Не скупитесь на буквы пока я добрая 😄

Comment

Download

Jeanne Juliana

7d ago

Если тебя триггерят увлечения или окружение партнёра — лучшее, что ты можешь сделать — это не выносить ему мозг, а задать себе вопрос: "а что конкретно меня так волнует?" И часто ответ будет не про "я забочусь о нем", а про контроль. Про страх. Про то, что "если я не буду контролировать — я потеряю власть, а с ней и его". Например, вместо «твои друзья на тебя плохо влияют» может стоять очень простое: “я боюсь, что ты от меня отдалишься, если я тебя не буду держать в поле”. Себе в этом сложно пр...

Comment

Download

𝐍𝐮𝐫𝐛𝐞𝐤 𝐗𝐎❤️

7d ago

Новогоднее настроение🎄❄️🎅🏾 Как же я обожаю этот трек😌 Лайк, если тоже любишь👍🏻 Съемки и монтаж🎥 @omarkhayam02 обожаю твои работы💫😍 ___________________________ Попробуй в комментах написать «Новый год» по буквам и получи заветные лайки🤗❤️ ___________________________ #новыйгод #2018 #новыйгод2018 #jinglebells #happynewyear #happynewyear2018 #loveyou #almaty #winter #snow #вайн #хайп #ору #пристал

Comment

Download

Arina Dubkova

7d ago

из моего окружения все ненавидят упражнение «букву П», но я его всегда любила😏#балет

Comment

Download