Kwai Logo
Kwai User Avatar
Ловите долгожданный ролик! Новое место , где можно найти наш размерчик! Корейский бренд @amaia_in_the_city Пишите какой образ вам понравился больше всего! 🤗🤗🤗 И да, я правда считаю , что новый костюмчик или платьешко может поднять настроение и сподвигнуть на подвиги!💪🏻🥰 это не лекарство от всех бед, но если мы нравимся себе, нам многое подвластно, согласны? Надеюсь, это видео будет Вам полезным ! Сохраняйте, чтобы не потерять !❤️ Среди тех, кто напишет комментарий разыграю Поясную сумк...
29
Comment
Download
Этим летом я должна была полететь в Японию, обломился Амстердам и Берлин) Грустно конечно , но я думаю я точно не одна такая) Напишите в комментариях куда вы НЕ полетели этим летом 👇🏻👇🏻👇🏻 и как всегда огромное спасибо за РЕПОСТЫ, благодаря им этот ролик увидят больше людей🙏🏻
12
Comment
Download
Как делать махи гантелей в стороны..⤵️ .. для того чтобы накачать большие и круглые дельты💪 Махи в стороны одно из лучших упражнений направленное именно на среднюю дельту которая никогда не накачается в других движениях и именно средняя дельта дает вам большие и обьемные плечи, выпирающие в стороны.
Like
Comment
Download
Мой сынок из всех песен на свете , даже находясь ещё в животике больше всего реагирует именно на эту 🤗 возможно , потому что мы писали ее вместе и именно он помогал мне придумывать мотив 🙏🏻❤️ ______ Решила спеть в другой тональности и немного другой интерпретации свою же песню - мне было плевать на чистому звука, писала с первого дубля - просто захотелось спеть от сердца для вас именно так , как я чувствую ее 😭❤️ _____ Пока пела вспомнила ту ночь , когда писала песню и эмоции...
19
Comment
Download
❗️«БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ» бъём прямо в цель☝️🔥 Соxраняй в 🔖, пользуйся) Тут ещё много интересного о поxудении, наборе массы и тренировках 🔥 заходи 👉 @kalininskiiivan Я не претендую на то, что это лучшее упражнение на плечи) , а говорю о том, что это одно из нестандартных и интересных! Которое не только поможет «пробить»по новому , но и разгрузит голову, так как внесет разнообразие в Ваш сплит!👍
Like
Comment
Download
При уровни боли до 7 . В моем Ютуб канале подробно пояснил почему 95% случаев связано с миофасциальным синдромом, а не межпозвоночной грыжей, как распространено считать. То есть основная причина боли спазм мышечных волокон, которые ущемляют нервы вызывая болевой синдром. Данное упражнение выполнять 10-15 повторений 2 раза в день. После упражнения не должно быть обострения. Свои вопросы пишите в комментариях#больвспине#поясница#lowerbackpain#lowerback
1
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai