Kwai Logo
Kwai User Avatar
Упражнение для здоровья тазового дна и красивого живота ☝️ Это упражнение лучше классических сжатий по Кегелю, потому что: ✔️Работает в движении – тазовое дно включается естественным образом, в координации с бедрами, поперечными мышцами живота и диафрагмой. Кегель же изолирует мышцы, что не всегда полезно. ✔️Тренирует не только силу, но и координацию – мышцы тазового дна должны уметь как напрягаться, так и расслабляться. При изолированных сжатиях часто возникает гипертонус, а это приводит к бо...
3
1
Unduh
Что за мягкие подушечки на стене ????? Ребят, это РУМтур по моей квартире! Можно сказать, вы у меня в гостях! Он сжат в минуту, но всё-таки:))) За кадром осталась кухня😝 хотите ее посмотреть подробнее? Пишите в коментах слово КУХНЯ чтобы вас никто не перебил:)) сможете? К У Х Н Я #румтур #ремонт #вгостях
12
Komentar
Unduh
Ааа 😭 😭 😭, как больно смотреть😭😭 Смотрели, как вам? Оставьте отзыв, если смотрели 😊 💓 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🚫БЕРЁТЕ, ОТМЕЧАЙТЕ 🚫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎬О времени🎬 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . . . . . . [Теги] #овремени#лисегён#растопименянежно#легендасинегоморе#феятяжелойатлетикикимбокчжу#добропожаловать#этотпсихометрическийпарень#янеробот#светлуныочерченныйоблаком#Любовьнальду#skateintolove#цветочкипослеягодок#Гоблин#школа2017#нецелуйменямистердьявол#cdrama#kdramas#hyebyemama#ikon#blackpink#bts#everglow#g...
88
1
Unduh
Сразу видно - фанатка Разумовского тгк:тунтунтун в телеграме! #guess #scream #майоргром #мг #мги #мгчб #громоверс #громверс #майоргромчумнойдоктор #юляпчелкина #игорьгром #персонаж #fav #любимыйперсонаж #тренд #угадай #юмор #шутка #мем #style #интересы #хочуврек #рекомендации # #fandoms #recommendations #viral #мью #интересное #соулмейт #друзья
Sukai
Komentar
Unduh
Memut
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai