Безболтажизньнета

Упражнение, которое разрушает вашу поясницу. Чтобы сделать это упражнение более эффективным и безопасным, необходимо: 1️⃣ Избавиться от изгиба в пояснице. 2️⃣ Ограничить амплитуду только тем участкам, где работают мышцы живота. Это позволит вам получить лучшие результаты и избежать неприятных последствий. Подписывайтесь, чтобы получать новые упражнения.#реабилитация #реабилитолог #реабилитациямосква #здоровье #здоровоетело #спорт #спортспортспорт #поясница #больвпояснице #упражнение #тренировка #тренировк...

Like

Comment

Download

Аліна Нутриціолог

7d ago

не треба так 🙏🏻 харчування має бути в задоволення, без жорстких обмежень і голоду, навіть під час схуднення. памʼятайте це 🙌🏻#нутриціолог #раціон #харчування #харчуваннядлясхуднення #вуглеводи #збалансованехарчування #спорт #тренування #схудненнябезстресу #переїдання

Like

Comment

Download

Polina Dubkova | DANCER

7d ago

Бааам 💥💙 ⠀ Знаете что у меня в руках? ⠀ HONOR 9X – новый смартфон из линейки «Х». Почему именно он? ⠀ • Тройная основная камера 48 МП 📸 • Выдвижная фронтальная камера 16 МП 🤳🏼 • Батарейка 4000 м*Ач 🔋 • Безрамочный экран 6,59” без челки 😍 ⠀ Не пропустите старт продаж максимально заряженного смартфона! Узнайте первыми о новом HONOR 9X - 9 ноября посетите официальную выставочную зону HONOR в ТРК "Мега Белая дача". ⠀ Получайте заряд энергии и классные подарки💥 Больше информации на honor.ru☺...

12

Comment

Download

Юлия Сайфуллина - Фея красоты

7d ago

Ставь ❤️❤️❤️Вам не сложно, мне приятно 😊 💋Грамотный уход за лицом - ускоритель к результатам от гимнастики для лица! ❓А из каких средств состоит ваш ежедневный уход для лица? Жду ваши ответы в комментариях ❤️ ❤️Обнимаю, ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина#омоложениебезуколов #омоложениелица #омоложениекожи

Like

Comment

Download

purnamasari8152

7d ago

Like

Comment

Download

Татьяна Фоменко

7d ago

Вам знакомо такое состояние? Как выходили из него? Я показываю свой путь без прикрас и рассказываю как наше внутренне состояние напрямую влияет на тело, и внешний мир. Всё, что транслирую я — это мой опыт и порой он болевой, но это жизнь и рост🪬 В следующем рилс расскажу, как я постройнела на 10 кг за 7 месяцев, без изнурительных диет. #похудение #стройность

1

Comment

Download

Паркур стиль моей жизни

7d ago

Подпишись , ставь свои царский лайк 👍 и коментируй 💬 . . #parkourpumping #pump #parkour #паркур #parkourlife #parkourgym #parkourlifestyle #parkourchile #parkourtraining #parkourstrength #parkourfail #parkourclothing #parkournyc #parkourculture #parkourgirl #parkourforlife #parkour4life #parkourindonesia #parkourpark #parkourday #freeride #snowboarding #heliski #travicerice #boltliferu #фрирайд #хелиски #безболтажизньнета

83

1

Download

Sabira Zharasovna

7d ago

Енешки такие енешки 😎 Подключи тариф «Больше» с безлимитом на kwai и Соцсети от @beeline_kz tarif.beeline.kz #УBeelineБольше

12

Comment

Download