Баровито

С Днем Театра всех, кто причастен к этому удивительному миру искусства!! Счастлив, что уже 17 лет играю в замечательном театре им.Пушкина, который не променяю ни на какой другой театр! Ближайшие спектакли с моим участием: 11,12 апреля- «Женитьба Фигаро», 14 апреля- «Таланты и Покойники». #сергейлазарев #театр #сднемтеатра #Фигаро

34

1

Download

malikov

7d ago

The same uphill. New try. #enduro #moto #extreme #sport #мото #эндуро #байк

117

8

Download

Imelda Ptr495

7d ago

Разбираемся в типах мото защиты#jazzmoto #питбайк #мотокросс #эндуро

Like

Comment

Download

purnamasari8152

7d ago

Вы видели масштабы этого ветряка? Какая его мощность ? Эксперты, вы такое видели?#ветрогенератор #ветрогенераторы #бизнес #турбина #солнечныепанели #лопасти #мачта #солнечныебатареи #завод #инверторы #аккумулятор #производство #оборудование #зеленаяэнергия #ветряк #фабрика #специалист #ветер #планета #солнечныйколлектор

Like

Comment

Download

evgeniy_ulitin

2d ago

Тело не стареет - оно закостеневает. Проверь, как двигается таз. ⚠️ Артроз не начинается внезапно. Это результат малоподвижности, напряжения и слабости мелких мышц вокруг сустава. Что делать? Разрабатывать подвижность, снимать зажимы и укреплять глубокие стабилизаторы. Это упражнение: 🔹 улучшает кровообращение в суставе 🔹 помогает сохранить подвижность 🔹 снижает риск возрастных изменений 💡 Включи его в разминку или делай отдельно — всего 2 минуты в день. 📩 Хочешь подборку упражнений дл...

Like

Comment

Download

evgeniy_ulitin

2d ago

Как твои плечи? Если чувствуешь стянутость, дискомфорт или уже что-то побаливает, то пора обратить внимание на мобильность плеч. ⚠️ Плечо — самый уязвимый сустав тела. И чаще всего он страдает от неправильных привычек и неумной нагрузки. 💡 Эти упражнения: — активируют внутренние и внешние ротаторы — включают глубокие мышцы стабилизации — снижают риск импиджмента и износа сустава 🎯 Идеально подойдут: — в начале тренировки — как отдельная практика восстановления — для тех, кто работает за компо...

Like

Comment

Download

format8818

7d ago

2

Comment

Download

Я дарю вам мотивацию и любовь💙

7d ago

✨Единственный, кто может решить, чего ты стоишь, - это ты сама. Это не зависит от твоего банковского счета или количества друзей. Это не зависит от мнения других людей о тебе. Это называется самоуважением, которое исходит от тебя самой. Оно берет начало тогда, когда ты начинаешь гордиться собой, и происходит от того, что ты можешь рассчитывать на кого-то, кого любишь. Цифры будут меняться со временем, но то, кем ты являешься глубоко внутри-красивой, прекрасной, творческой, сильной, тал...

143

2

Download