Асмрзвуковыетриггеры

Ты не выгорела - ты просто застряла в постоянном стрессе. Тело живёт на адреналине, мозг требует “ещё чуть-чуть потерпи”, а внутри всё время фонит тревожность. Отдых не помогает, потому что кортизол не уходит сам. Его нужно сжечь действием и осознанностью. 🗝️ Вот как • День 1 — убери из жизни всё, что вызывает: тревогу. Даже переписки. Выдели себе этот день. • День 2 - пей воду каждые 30 минут. Вода реально снижает уровень стресса. • День 3 - физическая нагрузка: 15-20 минут любой активности. ...

Comment

Download

Siapaaku?

7d ago

Продолжаем серию видео о том, какие шубы могут визуально добавлять возраст. В этой части разбираем важную деталь — воротник. Иногда именно форма воротника делает образ тяжёлым: укорачивает шею, «давит» на лицо, и вместо лёгкости — появляется ощущение строгости и возраста. Особенно это заметно в моделях с высоким, плотным воротом. Мы в ателье всегда обращаем внимание на такие нюансы 🧵 Шуба должна не просто греть, а подчёркивать вас — мягко, деликатно, с учётом индивидуальности.

Download

Jeanne Juliana

7d ago

Если тебя триггерят увлечения или окружение партнёра — лучшее, что ты можешь сделать — это не выносить ему мозг, а задать себе вопрос: "а что конкретно меня так волнует?" И часто ответ будет не про "я забочусь о нем", а про контроль. Про страх. Про то, что "если я не буду контролировать — я потеряю власть, а с ней и его". Например, вместо «твои друзья на тебя плохо влияют» может стоять очень простое: “я боюсь, что ты от меня отдалишься, если я тебя не буду держать в поле”. Себе в этом сложно пр...

Comment

Download

Роман Каграманов

7d ago

А какие сериалы смотрите вы?😂 #kagramana #кемальнихан #сумерки #сериалы #ржака #пародия #москва #питер #юмор #комедия #прикол #рома #хаха #ютуб #фильмы #клон #жади

Comment

Download

Failsvidos

7d ago

А как вы открыли сезон?) Ответ в коменты) ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ! #мемы2019 #rolfmemes #рофлы #mem #mems #ржака😂 #угарныевидосы #приколы2019 #аморальноевидео #смехдослёз #смешныевидосики #видиоприкол #прикольныевидео #лайфхак #lifestyle #топмемы #ржачь #смех #угар #дом2 #dom2 #черно #твикс #играпрестолов #top #top1 #смех #

Comment

Download

𝕽𝖆𝖕 𝕸𝖚𝖘𝖎𝖈

7d ago

Ну согласитесь же у неё голос просто отпад😍❤ Слушаете ли вы её песни?Вот я лично,слушаю они мне все очень нравятся💝 ♡ 🔥@rap_music_star🔥 #кавер #клавакока #клаватранслейт #dorama #drama #kdorama #pesni #BTS #kpop #korea #хваюги #волныжизни #тайнаперевоплощения #феятяжёлойатлетики #каменноесердце #еёличнаяжизнь #идеальныйпарень #школа2017 #школа2015 #школамурим #давайдерзай #радиоромантика #лакорн #песни #розовыйгрех #легендасинегоморя #blackpink #danonlylove #hoteldelluna #hwarang

154

Download

orven.mind

7d ago

Матрица встроена в твои убеждения, в твое «я не могу», «так надо», «это невозможно». Она говорит голосом родителей, общества, системы. Она шепчет: «Будь как все. Не выделяйся. Игра по правилам - безопаснее». Но в какой то момент ты начинаешь слышать другой голос, тихий, но твой, который шепчет тебе, что все, во что ты верил - можно пересмотреть. Пробуждение - это вход в себя. , Это встреча с самим собой. С тем, кто всегда знал, что ты способен переписать правила игры...

Comment

Download

Ⓘⓝⓣⓔⓡⓝⓐⓣⓘⓞⓝⓐⓛ ⓟⓛⓐⓨⓑⓞⓨ

7d ago

Один из САМЫХ лучших дэнс практик💜💜💜 Он слишком шикарно танцует 💔🤪 А какая денс практика Бантан для вас самая лучшая? Та, которую вы можете вечность пересматривать😅🥰💜 —————————————— Поддержите меня пожалуйста 🥺💜 . Поставьте лайк💜 вам не сложно, а мне приятно🌺 —————————————— #bts #btsarmylove #btsarmy #kpop #kpopbts #army #jk #jin #jimin #jhope #v #suga #rm #dorama #kpopshopa_bts

170

Download