Алыепаруса

Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...

Comment

Download

Китайский Спа Головы Алматы

7d ago

Chai Spa идеальное место для реализации релакса и ухода за собой 🪷 •Китайский спа головы •Массаж шейноворотниковой зоны •Массаж рук •Массаж стопы •Уход на лицом •Массаж лица ________ 📍Chai Spa ⏰10.00-22.00 —————- #китайскийспадляволос #chaispa #спаголовы #asmrsounds #массажлица #

Comment

Download

Fillz Lagi Mandi

7d ago

😡😡Генерал Вооружённых сил России при взрыве в Балашихе. Погиб заместитель начальника Генерального штаба Вооружённых сил России Ярослав Мосалик. Под его машину была заложена бомба. Который был припаркован под входом#rusia

Download

МОТ

7d ago

Ответили на некоторые ваши вопросы с @_zivert ⛵️#Паруса

152

Download

Neww

2d ago

1. Первым делом она убрала завтраки с кофе и фруктами. Клиентка просыпалась и сразу вгоняла себя в стресс: кофе на голодный желудок, быстрые сахара — кортизол, инсулин за ним. Тело входит в режим «опасность → запасает воду и жир». Клиентка заменила это на тёплую воду с лимоном. Через 4 дня отёки сошли с лица. Просто убрали утренний удар по надпочечникам. 2. Второй шаг — отмена вечерних сериалов и света в глаза после 21:00. У клиентки был «хронический вечер», когда мозг бодрствует до 2-х ночи, а...

Comment

Download

🐣4 милых видео каждый день

7d ago

ЛЮБИ. БОРИСЬ. СПАСАЙ.Вся жизнь в приюте ищет по этому кругу. Котёнок Тимур был найден случайно, гуляя с домашней собакой его обнаружила девушка. Сразу стало понятно, что спасённый малыш травмирован, и что дела эти очень плохи. Раздутое пузико, облезлая шёрстка на животе, маленькое гнойнички пл телу свидетельствуют о том, что травма не новая, что в таком состоянии Тимур прожил пару недель на улице.У Тимурки травма 9-10 позвонка грудного отдела. Он никогда не сможет вновь бегать и прыгать, как об...

Comment

Download

ПОХМЕЛЛИС |Креативный фотограф

7d ago

Я настолько привыкла жить в своём мыльном пузыре, где самоирония и шутки окутывают тебя 24/7 , что была дико удивлена женщине, которая всем видом и словами показывала, что я 🙂👈🏽 Папа так не считает, ему гирлянда понравилась! Ну и посмотрите на эти фотки, с таким выражением лица папы они обязаны были оказаться на самом видном месте 😂👌🏽 #хендмейд #своимируками #декорсвоимируками #д...

Comment

Download

Sergio Simbolon

7d ago

#россия #imrussian #ярусский #выпускной2023 #шаман #алыепаруса2023 #ярусский🇷🇺#russiangirl #russiansong #russianwomen #russia🇷🇺

Comment

Download