Алыепаруса

Ты можешь считать калории, ходить в зал, пить магические чаи для похудения… Но если твой кортизол зашкаливает — тело будет держаться за каждый грамм жира, как за спасательный круг. 💣 Почему так происходит Кортизол — это сигнал тревоги для организма: «Опасность! Запасаемся энергией!» И он не разбирает, реальный это тигр или просто дедлайн, недосып и кофе натощак. Когда кортизол высокий: — жир «запирается» в области живота, бёдер и спины — мышцы разрушаются — аппетит растёт, осо...

Like

Comment

Download

ford

7d ago

Like

Comment

Download

Дарья Клюкина

7d ago

Мечта, воплощенная в реальность 💖 Впервые специально для меня бренд Stuart Weitzman эксклюзивно создал туфли. Дизайнеры учли все нюансы и предложили пару, в которой удобство не противоречит эстетике. ⠀ За основу взяли легендарную модель босоножек MERINDA и дополнили её новыми деталями. В результате на тонком, но устойчивом каблуке я комфортно провела весь вечер, а мерцающие стразы и белые перья добавляли всему образу игривость и лёгкость 🦢😏 Очень благодарна дизайнерам за идею и потрясающее и...

21

Comment

Download

evgeniy_ulitin

1d ago

Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...

Like

Comment

Download

МОТ

7d ago

ПРЕМЬЕРА КЛИПА «ПАРУСА» Х @_zivert ⛵️⛵️⛵️ заряжаемся летним настроением и позитивом🤙🏼💥 полное видео на моем канале в

27

Comment

Download

МОТ

7d ago

В преддверии выпускных мы заряжаем лето позитивом и запускаем с @_zivert танцевальный флэш-моб под нашу песню «Паруса» ⛵️ хэй, выпускники, танцуйте, снимайте свои видео и делитесь с нами #твойход #выпускной2019 Choreo by @alexey_shalburov @flyographers 🎥: @filiulin Немного светлой музыки и танцев в стиле диско в ваши дома и уши🤙🏼💥

91

2

Download

Александр XTV Хоменко

7d ago

Смотри продолжение у @lusia_chebotina 🎤 Также хочу объявить конкурс на лучший кавер моего трека "Душевный флоу"! В течение недели 3 самых крутых работы попадут в мой аккаунт. Не забудьте открыть свой профиль и поставить хэштег #ДушевныйФлоу под вашим кавером 🤘🏼🖤

28

1

Download

реклама ⬇️ 20₽

7d ago

Она похожа на своей любимого мамы💖 . . 🎬Алыесердцекорё . . #южнаякорея #bts #blackpink #doram #dorama #дорама #дорамы #садпадающихзвезд #цветочкипослеягодок #феятяжелойатлетики #ктотышкола2015 #алыесердцакорё #волныжизни #алыепаруса #хваран #наследники #корольвечныймонарх #любовныйсигнал #мемуарист #сказкаонокду #к2телохранитель #легендасинегоморя #городскойохотник #междвухмиров #потомкисолнца #покатыспишь #янеробот #яслышутвойголос #китайскиедорамы #корейскиедорамы

92

3

Download