Kwai Logo
Kwai User Avatar
🔥ХОЧЕШЬ СЕБЕ МОЩНЫЙ ТРИЦЕПС? ✅Подпишись, чтобы не потерять! #трицепс #качатьтрицепс #мощныйтрицепс #накачаенныйтрицепс #большойтрицепс #рельефныйтрицепс #большиеруки #сильныйтрицепс #обьемныеруки #рукибазуки #накачатьтрицепс #подкачатьтрицепс #сделатьтрицепсобъемным #накачатьтрицепсканатом #отжиманиянатрицепс #мышцытрицепса #трехглаваямышцатрицепса #огромныеруки #супертрицепс #sjbody #Крым #Симферополь
1
Comment
Download
🔥НАКАЧАЙ ТРИЦЕПС ЗА МИНУТУ! ✅ Жду дуэт, если потянешь! #трицепс #качатьтрицепс #мощныйтрицепс #накачаенныйтрицепс #большойтрицепс #рельефныйтрицепс #большиеруки #сильныйтрицепс #обьемныеруки #рукибазуки #накачатьтрицепс #подкачатьтрицепс #сделатьтрицепсобъемным #накачатьтрицепсканатом #отжиманиянатрицепс #мышцытрицепса #трехглаваямышцатрицепса #огромныеруки #супертрицепс #sjbody #Крым #Симферополь
Like
Comment
Download
Для рельефной спины: 1️⃣Самое важное - это дефицит калорий) Сбавьте процент жира) Под его слоем ничего вы не увидите, даже если там есть мышцы 2️⃣Максимально учитесь чувствовать свое тело за счет использования доп. приёмов: -пиковые сокращения - предварительные утомления - дропсеты и тд 3️⃣Уделяйте внимание не только основным МГ, но и более маленьким: - Ромбовидные - Трапециевидные - Задние дельты - Прожимайтесь, позируйте… «Вдолбите» своему организму в хорошем смысле слова, чтобы он запомнил...
Like
Comment
Download
🔥КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС? #трицепс #качатьтрицепс #мощныйтрицепс #накачаенныйтрицепс #большойтрицепс #рельефныйтрицепс #большиеруки #сильныйтрицепс #обьемныеруки #рукибазуки #накачатьтрицепс #подкачатьтрицепс #сделатьтрицепсобъемным #накачатьтрицепсканатом #накачатьтрицепсфранцузскимжимом #отжиманиянатрицепс #мышцытрицепса #трехглаваямышцатрицепса #огромныеруки #супертрицепс #sjbody #Крым #Симферополь
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai