Простыеупражнения

asmidarrealme450

7d ago

Сохраняй себе этот лайфхак#спина #спинаупражнения

Comment

Download

Алиса Неверова

6d ago

В этом эфире мы разобрали, как понять, чего ты действительно хочешь, и как начать воплощать это в жизнь — без эзотерики, только через здравый смысл и ясную логику. Ты сделаешь простые практические упражнения, чтобы почувствовать свой настоящий вектор, увидеть, куда хочешь двигаться, и составить конкретный план действий. После просмотра этого эфира у тебя появится понимание, что тебе важно именно сейчас, и шаги, которые помогут трансформировать жизнь в ту, о которой ты мечтаешь. Посмотри э...

Comment

Download

HardTzy

7d ago

На интенсиве я сделала для вас удобный 20-минутный видеоурок для осанки. Раскрываем грудной отдел, вытягиваем шею, опускаем плечи, ставим лопатки на место, уменьшаем талию, устраняем асимметрию и убираем второй подбородок - это всё благодаря этим простым упражнениям, которые могут делать даже дети и очень взрослые люди❤️ Эти упражнения останутся в вашем доступе навсегда!!!#фейсфитнес #mahinovaface #естественнаякрасота #гимнастикадлялица #осанкаупражнения

Comment

Download

yoga_vera_drozdova

7d ago

Стопа показатель многих аспектов здоровья. Делайте упражнения стобы оживлять пальцы и питать суставы. Если сложно, применяйте синекинезию - синхронную работу с пальцами рук. Тогда будет проще. Записывайтесь на мои уроки, чтобы работать в комплексе.#упражнениядлястопы #плоскостопие #оживляемстопу

Comment

Download