Корольтурника

Короткая, но мощная тренировка 🔥 Включает глубокие мышцы корпуса → стабилизирует позвоночник и разгружает поясницу. 🔥 Задействует крупные группы мышц → запускает интенсивный расход энергии, а организм продолжает сжигать калории даже после тренировки. 🔥 Улучшает кровообращение и дыхание → клетки быстрее получают кислород, появляется ощущение свежести и «энергетического душа». 🔥 Повышает гормональный отклик → короткие интенсивные блоки увеличивают уровень эндор...

Like

Comment

Download

orven.mind

7d ago

То, что разворачивается сейчас - это глубокая перестройка всего привычного. Словно пространство мягко, но уверенно освобождает нас от того, что держалось на усилии, контроле и попытке все понять. Вместо прежней стабильности приходит ощущение потока, в котором важно не скорость, а чувствительность. Тело начинает говорить громче, чем ум - через усталость, тяжесть, пульсацию в спине, внутренний хаос. Это не сбой, а перенастройка. Переход к движению, которое рождается не из планов, а из импульса. ...

Like

Comment

Download

kuzmin_wp

7d ago

Как вам такая связка?#корольтурника

1

Comment

Download

Юлия ❤️‍🩹

7d ago

Like

Comment

Download

Юлия ❤️‍🩹

7d ago

#солдаты #столовка #сериалсолдаты #юмор #приколы #военныеприколы #армейскийюмор #армия2022 #дембельнеизбежен #контрактник #контрактники #вояки #военныйсуетолог #мчс #ржунемогу #видеоприколы #шматкожжет #шматкоприколы #солдатысериал #женавоенного #мужикипоймут #ктослужилтотпоймет #армияроссии #ржачь #лучшиемоменты #соколов #медведев #скородомой #дмб #лайкни #подпишись #ностальгия #помнишь #видеодня #подольскиекурсанты #война #2мироваявойна #втораямироваявойна #курсанты #лучшеевроссии #помню

Like

Comment

Download

kuzmin_wp

7d ago

жёсткая заруба🧯💪#олимпийскийдух #корольтурника

2

Comment

Download

kuzmin_wp

7d ago

#корольтурника

Like

Comment

Download

Klimova Ekaterina

7d ago

Девчат, давайте опрос! Вы гладите белье сразу или копите стопку? Только честно! Я по себе знаю, глажка бесит и если есть шанс ее облегчить, то надо хватать и бежать! И вот же она!!! Классная мини гладильная система, которая экономит время и занимает минимум места👏🏽👏🏽👏🏽 Подошва утюга по форме напоминает сноуборд, поэтому легко скользит вперёд и назад-технология FreeGlide 3D🤓 Есть вертикальное отпаривание и фильтр против накипи👌🏼 Плюс двойная подача пара. Короче говоря, я довольна! На ви...

21

Comment

Download