Знанияпдд

Болит поясница? 😣 Виновата не спина, а то, что её должно поддерживать. ⚠️ Слабое тазовое дно и заблокированные тазобедренные - классический коктейль для боли в пояснице. Поясничный отдел страдает от перегрузки, когда нет стабильности снизу и подвижности рядом. Зато когда таз, мышцы кора и глубокие структуры начинают работать согласованно, позвоночник расслабляется, и боль отступает. В этом Reels 3 упражнения, которые: 🔸 улучшают контроль центра тела 🔸 стабилизируют тазовое дно 🔸 раскрывают ...

Sukai

Komentar

Unduh

Apa?

7 hari yang lalu

Эти упражнения мягко активируют и укрепляют мышцы тазового дна. Практикуя регулярно: 💧 помогают снизить риск подтеканий, 🔞 улучшают чувствительность и кровообращение, 🩸 поддерживают баланс во время менструации. Тазовое дно — основа женского здоровья. Его состояние влияет не только на интимную сферу, но и на осанку, спину, гормональный фон.

Sukai

Komentar

Unduh

autoinline

7 hari yang lalu

Изучай ПДД в приложении Автоинлайн 🚘#ПДД2025 #Автошкола #ГИБДД #ПодготовкаКПДД #АвтоСоветы #ЗнанияПДД #СекретыВождения #Штрафы2025 #ГотовьсяКЭкзамену #АвтоМотивация #Водитель2025 #ПДДДляВсех #АвтоСоветы #ВождениеБезСтресса #ШколаВождения #ИдеальныйВодитель #ОнлайнКурсыПДД #ПраваЛегко #ВождениеДляНачинающих #ПДДДляЖизни #ДорогаБезОпасности #ЭкзаменБезСтраха #АвтоШкола2025 #ВодительскийСтаж #БезопасныеДороги #ДорогаВБудущее #ПДДРазбор #УчимсяНаОшибках #ПодготовкаКЭкзамену

Sukai

Komentar

Unduh

autoinline

7 hari yang lalu

Изучай ПДД в приложении Автоинлайн 🚘 #ПДД2025 #Автошкола #ГИБДД #ПодготовкаКПДД #АвтоСоветы #ЗнанияПДД #СекретыВождения #Штрафы2025 #ГотовьсяКЭкзамену #АвтоМотивация #Водитель2025 #ПДДДляВсех #АвтоСоветы #ВождениеБезСтресса #ШколаВождения #ИдеальныйВодитель #ОнлайнКурсыПДД #ПраваЛегко #ВождениеДляНачинающих #ПДДДляЖизни #ДорогаБезОпасности #ЭкзаменБезСтраха #АвтоШкола2025 #ВодительскийСтаж #БезопасныеДороги #ДорогаВБудущее #ПДДРазбор #УчимсяНаОшибках #ПодготовкаКЭкзамену

Sukai

Komentar

Unduh

autoinline

7 hari yang lalu

Sukai

Komentar

Unduh

VIAA (─.─||）

7 hari yang lalu

ТОТЕМ ЭМПАТА У них сердце — как радар. Они чувствуют настроение людей раньше, чем те сами его осознают. Им не нужно слов — они считывают эмоциональный фон с одного взгляда, дыхания, движения. 🫂 Такие люди — прирождённые психологи, художники, волонтёры, друзья, которых хочется обнять. Они умеют быть рядом, создавать пространство поддержки и тепла. Именно из этой чувствительности рождается их творчество, забота, их умение слышать души людей. Но за этим даром прячется и тень… ⚫️ Проблема эмпатов ...

Sukai

Komentar

Unduh

Goar Avetisyan

7 hari yang lalu

Вчерашний выход моей второй песни «Ты моя доза» , которая доступна на всех цифровых площадках ❤️ получил огромное количество поддержки и критики, естественно )))) кому-то не понравились мои платья 😂😂😂кому-то голос, кто-то не может смириться , что я не только визажист ))) а ещё и пою )) и кухарка ещё 😂😂😂😂 но больше всего обрадовались те, кто увидел , что проф камера здорово увеличивает человека) и все с радостью пишут - мы так и знали - ни хера , Гоар, ты не похудела , это все фотошоп на ...

Komentar

Unduh

bucin😆😆😆

7 hari yang lalu

Сьогодні патрульна поліція перетворилася на таксистів для ТЦК. Виконують їх вказівки та підкоряються ТЦК. Поліцейські вводять громадян в оману, стверджуючи, що ті перебувають у розшуку. Але це брехня. Розшук особи можливий виключно на підставі постанови слідчого або ухвали суду. Послухайте слова судді Віталія Ковтуненка — він прямо пояснює, що патрульні не мають таких повноважень. Тож, співробітники поліції, досить таксувати — за це вам не платять, а ви тільки ганьбите нашу державу.#НеБудьЧухно...

Sukai

Komentar

Unduh