Kwai Logo
Kwai User Avatar
Перестань мучить поясницу, начни укреплять целевые мышцы 🔹 Прижми поясницу без этого вся работа насмарку 🔹 Подкрути таз, это ключ к включению центра 🔹 Не клади голову на пол и не поднимай корпус вертикально 🔹 В планке не прогибайся, а поджимай таз 🔹 Не спеши, чем медленнее, тем глубже 🔹 Выдыхай на усилии, дыхание рулит Это основа здоровья спины и осанки. 👇 Напиши в комментариях ОСАНКА, и я пришлю тебе ссылку на видео с упражнениями.
Like
Comment
Download
Привет девачки! Как ваши дела девачки? Долго здесь не было публикаций. Потому что сами понимаете дистант, конец года, сессия и тд. Постараемся выпускать публикаций по чаще. Вот вам Дженни Ким в ленту~~ ° ° ° #джениферлопес #дженни #кимдженни #кпоп #пинк #блэкпинк #блэк #корея #пост #просмотры #лайки #актив #розэблэкпинк #лисаблэкпинк #джисублэкпинк #дженниблэкпинк #love #jennie #blackpink
42
3
Download
И не только она, но наша джису такая дружелюбная, у нее столько друзей среди айдолов 😍, также помните ЭФИР БЛЭКПИНК И БИГ БЕНГ?? 🤪я чуть не померла когда увидела 😂 . . . . . . . . . . . #безрассудновлюбленные #таинственныйсад #потомкисолнца #хилер ##blackpink #blink #lisa #jennie #jisoo #rosé #kpop #миа #bts #everglow #dundun #kpop #кпоп #бтс #блэкпинк #твайс #итзи #itzy #дорама #лиса #розе #дженни #джису #пакчеёнблэкпинк #кимдженниблэкпинк #кимджисублэкпинк #лалисаманобанблэкпинк
114
3
Download
😂😂это оказывается легко, пойду попробую что-ли на Юнги 😋😋🤣 . . . . . . . Теги: #безрассудновлюбленные #таинственныйсад #потомкисолнца #хилер ##blackpink #blink #lisa #jennie #jisoo #rosé #kpop #миа #bts #everglow #dundun #kpop #кпоп #бтс #блэкпинк #твайс #итзи #itzy #дорама #лиса #розе #дженни #джису #пакчеёнблэкпинк #кимдженниблэкпинк #кимджисублэкпинк #лалисаманобанблэкпинк
161
8
Download
Ее щёчки😍так и хочется их потискать❤️ | | | | tags: #blackpink #blackpinksongs #lisa #lisablackpink #lalisamanoban #rose #roseblackpink #parkchaeyoung #jennie #jennieblackpink #kimjennie #jisoo #kimjisoo #jisooblackpink #blink #killthislove #whistle #ddududdudublackpink #блэкпинк #лисаблэкпинк #лалисаманобан #розэблэкпинк #пакчеён #кимдженни #дженниблэкпинк #джисублэкпинк #кимджису
76
1
Download
С кем сделать в следующий раз? | | | | tags: #blackpink #blackpinksongs #lisa #lisablackpink #lalisamanoban #rose #roseblackpink #parkchaeyoung #jennie #jennieblackpink #kimjennie #jisoo #kimjisoo #jisooblackpink #blink #killthislove #whistle #ddududdudublackpink #блэкпинк #лисаблэкпинк #лалисаманобан #розэблэкпинк #пакчеён #кимдженни #дженниблэкпинк #джисублэкпинк #кимджису
23
1
Download
Просто вспомним,то как было весело. Я очень скучаю по тем временам когда у блэкпинк был мировой тур. Надеюсь они вернутся как можно скорее и порадуют нас своими новыми песнями. #kpop #kpoper #blackpink #blackpinkconcert #rose #jisoo #jennie #lisa #кпоп #кпопер #мировойтур #блэкпинк #розэблэкпинк #джисублэкпинк #дженниблэкпинк #лисаблэкпинк #❤️❤️❤️❤️
92
10
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai