Kwai Logo
Kwai User Avatar
Перестань мучить поясницу, начни укреплять целевые мышцы 🔹 Прижми поясницу без этого вся работа насмарку 🔹 Подкрути таз, это ключ к включению центра 🔹 Не клади голову на пол и не поднимай корпус вертикально 🔹 В планке не прогибайся, а поджимай таз 🔹 Не спеши, чем медленнее, тем глубже 🔹 Выдыхай на усилии, дыхание рулит Это основа здоровья спины и осанки. 👇 Напиши в комментариях ОСАНКА, и я пришлю тебе ссылку на видео с упражнениями.
Like
Comment
Download
Он так плавно танцует😻😻 🍪печенька 🍪 #idol #bts #exo #dorama #redvelvet #blackpink #monstax #kpop #korea #kpopidol #twice #got7 #лакорн #дорама #koreangirl #koreanboys #школа2013 #алыесердцакорё #лунныевлюбленные #безрассудновлюбленные #наследники #легендасинегоморя #городскойохотник #mamamoo #бтс #хваран #силачкадобонсун #феятяжелойатлетики #корея #тайланд ] ❤️
77
1
Download
Я знаю, что это ГЕНИАЛЬНО🌚😆 Два моих биаса в одном видео...МНЕ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ НАДО!🤤❤️🔥 [шутка! Мне ещё много чего от них надо🌚] . . . . Шехерезат брат🐒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #алыесердцакорё #наследники #безрассудновлюбленные #отельдельлуна #таинственныйсад #потомкисолнца #хилер #эверглоу #миа #bts #everglow #dundun #kpop #кпоп #бтс #блэкпинк #твайс #итзи #itzy #дорама #yiren #everglowedit #everlasting_tour #1yearwitheverglow #everglowedits #sihyun #haneunji #ais...
51
7
Download
Просто вспомним,то как было весело. Я очень скучаю по тем временам когда у блэкпинк был мировой тур. Надеюсь они вернутся как можно скорее и порадуют нас своими новыми песнями. #kpop #kpoper #blackpink #blackpinkconcert #rose #jisoo #jennie #lisa #кпоп #кпопер #мировойтур #блэкпинк #розэблэкпинк #джисублэкпинк #дженниблэкпинк #лисаблэкпинк #❤️❤️❤️❤️
92
10
Download
Только посмотрите как она взяла картонную корону😂😂😂 ｡･ﾟ･ ✨🤍Самый первый русскоязычный аккаунт про Викки💌🌟 🎞👉 @rus.vickywei 👈🎞 🥰Подпишись,чтобы узнать больше📷🤎 ･ﾟ･｡ Тэги:🏷 #yg #babymonster #baemon #vicky #vickywei #ygfamily #blackpink #jennie #lisa #rosé #jisoo #блэкпинк #bts #bigbang #straykids #kpop #кпоп #fancam #дженни #лиса #розэ #джису #inkigayo #solo #jenniekim #kpop #blink #idolproducer #youthwithyou #itzy #ryujin
81
3
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai