É sobre isso

Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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Patty Ghiggi

7d ago

vida passa mais rápido do que imaginamos. Um dia somos cuidado, no outro aprendemos que nada é eterno. Por isso, ame hoje, esteja presente e valorize quem ainda pode ser abraçado. O tempo não volta. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos

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Roque & Donnantuoni Advogados

7d ago

Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss

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Juli Neves

7d ago

🇧🇷 O Brasil era responsável por quase 30% da carne importada pelos EUA. Com a nova taxa de 50% sobre os produtos brasileiros, a oferta despencou e os preços dispararam. Some isso ao rebanho americano no menor nível desde os anos 50 e às secas que afetaram a produção, e o resultado é carne mais cara para todo mundo. 👉 E não esquece: me segue no Instagram para mais conteúdos e curiosidades como essa! 🔗 @julinerds #Carne #EUA #Trump #Economia #Brasil

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Rindo e sabendo

7d ago

Uma gorila chamada Koko aprendeu mais de mil sinais e se comunicava com humanos. Isso muda tudo o que sabemos sobre os animais! #Koko #Gorila #Viral #LinguagemDeSinais #ViralCurioso

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Eduarda Silva

7d ago

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Pereira.tharlly

7d ago

É sobre isso

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# misturado🎧🎵

7d ago

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