MBOK SUS
7 hari yang lalu
karet resistance band buat olahraga workouts di rumah #resistanceband #olahraga #resistance #karetresistanceband #workfromhome
1
Komentar
Unduh
musclepumper
7 hari yang lalu
Build your perfect chest with dumbbells at home#fitover40#workoutsfromhome#FitTok#chestworkout#beginnerworkout
2.3K
22
Unduh
MBOK SUS
7 hari yang lalu
workouts olahraga di rumah pakai karet resistance band #resistancebands #karetgym #workoutsfromhome #gym #olahraga
8
Komentar
Unduh
yt_fitness_zone
7 hari yang lalu
87
Komentar
Unduh
@Livia
7 hari yang lalu
3
Komentar
Unduh
Home Workout
7 hari yang lalu
Sukai
Komentar
Unduh
elviics
7 hari yang lalu
Latihan Wajib Otot Kaki di Rumah ✅ . Save dulu biar enggak ilang videonya. . 1. Squat 2. Bulgarian Squat 3. Deadlift . Lakukan sebanyak 10× pengulangan gerakan untuk satu setnya. Jarak antar set 30-60 detik. . Kalo gerakan di atas udah berasa gampang, lo bisa mulai sambil bawa beban, Bro. . Share ke teman-teman buat berbagi manfaat. Follow @jukiworkout untuk tips dan informasi lainnya. Selamat mencoba, semangat!#legworkouts#legworkoutfromhome#latihankaki#legexercises#wor...
9
Komentar
Unduh
Suliwa kimoci
7 hari yang lalu
Fat Lost - Weight Loss - From Home ⚠️🫵🏼 ⚠️Pemula wajib tau ⚠️ Simple excersise home Workout ini mungkin cocok untuk teman teman pemula 💕 yang mau coba aktif olahraga meskipun dari rumah aja Lakukan 5 gerakan hero ini selama 5 hari dalam seminggu, atur pola makan, perbanyak konsumsi protein LIHAT KAMU 3 BULAN LAGI Semangat untuk teman teman yang mau coba 💛 Happy Workout, Happy Healthy All 💕#pemula#gym#hiit#homeworkouts#workouts#workouts#workoutstyle#workoutsforwomen#workout#Home#dailyworko...
7
1
Unduh
Memut
