Whoあーゆーどこでコマリってわかったかな

こんなにあらゆるところの骨ならしてもらったの初めてで気持ち良過ぎた🥺.終わって重心が変わって姿勢も変わって次の日あった人にも首が長くなったって言われた🥺..腰痛に効く時におすすめの施術の仕方も教えてくださって解されながらすごく勉強させてもらえて１時間あっという間に終わった🥺💓..自分の体の歪みとか癖を的確に教えてくれて今まで言われてこなかった気づかないところまで指摘してくれて感動のあらしだった😊💓..#ストレートネック #巻き型改善 #肩こり #猫背 #骨の音が凄かった #セラピスト #タイ古式マッサージ #ドライヘッドマッサージ #massage #リフレクソロジー #足裏マッサージ #パーソナルトレーナー

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（）

7d ago

遅くなった🎊アンたん&カズニョロ🎉の合同お誕生日会だぉ💕💕💕２人は9月生まれっっ😜今年もやろーってゆってたら11月になっちゃった😱😱😱おいしー日本料理食べて😋あーお腹いっぱい❗️明日は撮影だから早くけーろーってカズニョロがゆったら🦋「アンだバカヤロー❗️（中村が最近推してるギャグ）もう一軒付き合え❗️」ってゆわれて💦💦💦怖いからついていったらナント😯😯スイーツ❗️こんな時間にっっっ😤😤😤モデル失格だよっっアンたん💪💪カズニョロはプリンとガトーショコラとバニラアイスとグレープフルーツのゼリーを食べたとさ😌😌急に昔話っっっ😱😱😱食べたんかいっっ😜😜😜またランチいこー👌パアパー㊗️㊗️ #中村アン @cocoannne #売れとんの #昨年よりまた一層 #もう売れんなよ #バカタレ #もうテレビ出んなよ #何回かゆーてるよな真顔で #頼むな #love #japan #この日 #アンだバカヤロー #80回聞いた #ゲンナリ #もうゆわんといてな #頼むな

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03ayaka30

7d ago

この動画も私が実際にリリース→ストレッチ→エクササイズと丁寧にアプローチをし続けた結果できなかった#クロスクランチができるようになった様子のまとめです私の最初の体の状態は #生理的湾曲がなくフラットな状態でそれゆえの骨盤後傾で反り腰でしたそして、腹直筋と背中が硬く回旋が苦手でこのクロスクランチがうんともすんとも言わないという自分でも笑える状態でした🤣 動画でもあるようにヒザを外に開くと、一瞬で、あ！無理！これ！となります！笑そこから、腹筋と背中と腰のリリースをして背中にクッションをかませてやり続けたら... なんと！出来るようになったんです😭 約4ヶ月！！！体が整ったから本来の力を発揮できる状態になってできなかった事が出来るようになる！最初全くできなかった時にスタッフの方にいつか、出来る日が来ますよ！と言っていただいてたので信じて続けいたらほんとにできました！この嬉しさがあるから続けられるんで...

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めたん☺︎︎✲*ﾟ

7d ago

どーもお尻ですいません昨日のめたんshot⛳ ひたすら笑えるラウンドで 1日がとーっても短く感じた😂 ゴルフ楽しいってこーゆーこと💋 ･･････ #ゴルフ女子 #golf⛳️ #scottycameron #ゴルフ好き #ゴルフ #ゴルファー #女子ゴルフ #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #golf #golfer #pearlygates #golfswing #パーリーゲイツ #マスターバニー #プーマ

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世界のあんきらちゃん.ANKIRA

7d ago

こうゆう系でおすすめってありますか❓今のところコレ推し🐰笑#美容 #足クサ #足皮 #ピーリング #footpeelingmask #japanesebeauty

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すずめとうなぎ

7d ago

🐥🐥 . 誕生日ではないのに、たくさんの「お誕生日おめでとう」コメントどうもありがとうございます🥺💗 . なんだか、お誕生日じゃないけどこんなにお祝いされたらウマウマあげなきゃかな？って気持ちになってきました…🥺 . 再投稿リクエストいただいていたやつ🌟 違ったらごめんなさい🙇‍♂️ . うーちゃんのおしりフリフリは明日載せます！！再投稿にお付き合いくださってありがとうございます(((っ✨ . #しぱしぱスーちゃん #ゆっくりまばたき #カゴにすっぽり . It is a repost of a photo that was erased by a hacker.

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03ayaka30

7d ago

#あやさゆ姉妹またまた入りを逃すどんくさい姉妹！でっかい女子がドタバタしてるけども。これは #1発撮り成功です♥️こだわりはそこ！😜ん？？？でも1発撮りじゃなくて何回も撮り直した方がその分運動量は増えるのか！？！！笑来週も #リズムトレーニングいろいろ挑戦しまーす！リクエストとかあるかな？笑 #おうちトレーニング #産後ダイエット #ママでも綺麗でいたい #ワークアウト #筋トレダイエット #筋トレママ

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03ayaka30

7d ago

. ☆動画！フラッシュに注意してください！💔💦 . . .今日は受験生長女さまの私立高校の願書提出でした！いよいよー💦 . 中学3年間あっとゆうまやったな。 . ちょーど、いまの長女さまと同じ中学3年生の時に塾で仲良くなってそれからずっと今でも仲良しなママ友がいるのですが娘同士も同い年なんです♫ . 中学3年生から 35歳のいままでずっと仲良くて子どもたちも同い年で♥️ なんて恵まれてるんやろー♫ . そのママ友は私と正反対のとてもしっかりした計画的ママなんですが、まだ娘たちが小学生の頃から将来は#ケノンを買う！と言っていて脱毛に通わせるよりも家族全員で使えるから絶対お得！と豪語していた #kenon . かなり説得力があったので私も気になっていたケノン！ . 娘たちもお年頃になりママたちもまだまだ若く綺麗でいたい♥️！ということで、ついにその時が！！！！！我が家にもケノン上陸！笑 . うちは、パパに似た毛深めの娘が2人いるので💦 絶対に一台あった方がいい！！！ . 娘たちはなんと３日に1回は自己処理をしてて肌はガサガサボロボロ?...

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