User_1760681518442
7hace day
i Seen a video where Claurhina got a SUPER bratty attitude, her mom took it down, I should have saved it. it was great 👍
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Diego Machado Personal
7hace day
🚀 O Shake de Proteína Definitivo! 💪 Acabei o treino e já preparei meu shake com whey + creatina 🔥 Esse combo é essencial pra recuperação muscular, energia e crescimento! 👉 Se você treina e ainda não dá atenção pro seu pós-treino, está perdendo resultados! ⚡️ Qual é o seu shake favorito depois do treino? Comenta aqui! 👇 #pós-treino #bebidaproteica #motivaçãofitness #dicasnutricionais #estilodevidasaudável
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solm2327
7hace day
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💔🥴😭chakalita😭👻💔
7hace day
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Luis Jordão
7hace day
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Noravillalobos
7hace day
I got bored 😐 and decided to go to Ross!! I was surprised to find all this super cute 🥰 affordable workout 🏋️♀️ fits, but unfortunately not all were what I expected. Watch the whole video too see what my thoughts 💭 are on this workout 🏋️♀️ outfits!!! #rosshaul #workouthaul #workoutoutfit #fashion
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Will Construindo
7hace day
Vaso sanitário suspenso: você teria na sua casa? 🤔🚽 Muita gente ainda tem receio, mas a verdade é que essa instalação é super moderna e facilita MUITO a limpeza do dia a dia. Nada de cantinhos difíceis de limpar no chão! ✨ Como você viu no vídeo, o segredo está na medição precisa e no suporte reforçado dentro da parede. O resultado é esse visual “clean” e sofisticado. E aí, prefere o modelo tradicional ou o suspenso? Comenta aqui embaixo! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will
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Diego Machado Personal
7hace day
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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