Vamos cuidar de nossa saúde

😂 Quando a mente já pediu demissão, mas o corpo continua no automático! 🤡😂 Quem nunca deu uma bugada dessas? KKKKK Me segue, deixa o like e compartilha com aquela pessoa que tá precisando de férias igual eu! 😂🫠 #Humor #Meme #ReelsBrasil #QuemNunca #AnyCorreia

Saude por Dentro

7d ago

CLICA E SIGA 👉 @saude_pordentro 🌿 CHÁ NATURAL: O QUE ESSA COMBINAÇÃO PODE OFERECER AO SEU CORPO? Cuidar da saúde também passa pelas escolhas que fazemos todos os dias. No vídeo, vemos o preparo de uma bebida natural com ingredientes como cenoura, alho e ervas, uma combinação que pode fazer parte de uma alimentação variada e equilibrada. 🥕 Cenoura: fonte de betacaroteno, composto que o organismo transforma em vitamina A e que contribui para a saúde da visão, da pele e do sistema

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Talvez a verdadeira faxina não esteja fora, mas dentro. Nem tudo que nos deram precisa continuar ocupando espaço. Cuidar do que permanece na mente é cuidar do próprio futuro. Porque saúde emocional não é detalhe, é estrutura. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

🧠 O que você pensa e sente também é percebido pelo seu corpo. Pensamentos, emoções e sentimentos estão associados a respostas do cérebro, do sistema nervoso e de outros sistemas do organismo. Por isso, cuidar daquilo que alimentamos mental e emocionalmente também faz parte do cuidado integral com a saúde. Consciência não significa acreditar que uma palavra, sozinha, cura uma doença. Significa compreender que mente e corpo estão em constante comunicação. Livro 📕 Link na Linktree

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Sirlene Santana De Meira

7d ago

🇧🇷🇺🇸 Os maiores luxos da vida são simples: ter saúde, tempo para aproveitar e o amor da nossa família por perto. A gente passa tanto tempo correndo atrás de coisas materiais, mas esquece que a verdadeira riqueza não se compra. O dinheiro pode comprar muita coisa, mas não compra a paz de ter quem amamos ao nosso lado. Valorize o que realmente importa. 🇧🇷🇺🇸 Life’s greatest luxuries are simple: having good health, time to enjoy it, and the love of our family close by. We spend so much time

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Saude por Dentro

7d ago

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 🥤 SUCO DETOX: UM HÁBITO SIMPLES PARA DEIXAR SUA ALIMENTAÇÃO MAIS NUTRITIVA! 🌿 Cuidar da saúde não precisa começar com mudanças radicais. Pequenas escolhas feitas todos os dias podem ajudar a construir uma alimentação mais equilibrada. Um suco preparado com frutas, verduras, ervas e especiarias pode ser uma maneira prática de incluir mais nutrientes na rotina. Mas é importante lembrar: nosso corpo já possui órgãos responsáveis pelos processos naturais de el

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Saude por Dentro

7d ago

👉 CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 🥗 COMER SALADA TODOS OS DIAS PODE SER UMA DAS ESCOLHAS MAIS SIMPLES PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE! Uma salada bem montada vai muito além de folhas. Quando combinamos vegetais, legumes, proteínas e boas fontes de gordura, criamos uma refeição nutritiva, colorida e cheia de benefícios. 🥬 MAIS FIBRAS Verduras e legumes são fontes importantes de fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. 🥕 VITAMINAS E MINERAIS Quanto ma

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