hidayahhidayah220
7d ago
159
2
Download
💥PS💥Al Al
7d ago
51
Comment
Download
T.gunadi
7d ago
1
Comment
Download
Solusi Mr Bi
7d ago
Validasi emosi itu sangat penting karena dampaknya bisa menyelamatkan cinta.#KONFLIK #pernikahan
12
Comment
Download
hidayahhidayah220
7d ago
1. Makna Psikologis Koneksi emosional: Ilustrasi tali merah yang menghubungkan hati menggambarkan proses emotional attunement — di mana seseorang benar-benar hadir dan mampu memahami perasaan orang lain tanpa menghakimi. Validasi dan empati: Saat kita bercerita kepada orang yang mampu mendengar, beban emosional yang terasa “kusut” di hati akan perlahan terurai. Pendengar yang baik bertindak seperti “penampung” emosi, sehingga perasaan menjadi lebih ringan. Efek terapeutik: Dalam psikologi, pros...
4
Comment
Download
user95242758693046
7d ago
Selama ini kamu salah paham soal cinta diri? Banyak yang pikir cinta diri baru muncul setelah semua masalah beres, padahal sejatinya dimulai saat kamu berani hadapi luka yang masih terbuka. Pelajari 3 cara nyata untuk mulai mencintai diri sendiri: validasi emosi, kasih belas kasihan pada diri sendiri, dan berani bilang tidak. Mulai sekarang, jangan abaikan dirimu lagi. Inspired by: @Sabrina Zohar#CintaDiri#SelfLove#ValidasiEmosi#BelasKasihanDiri#BeraniBilangTidak
19
6
Download
hidayahhidayah220
7d ago
2
Comment
Download
Christina Lie
7d ago
Kalo lagi berurusan sama orang narsis… inget, bukan tugas kita buat ngejelasin panjang. Energi kita lebih berharga. Kalau dia orang luar: • Batesin interaksi. Jawab seperlunya, jangan kasih panggung. • Tulis di jurnal. Semua unek-unek lo keluarin di kertas, bukan ke dia. • Latih tenang. Tiap pengen ngejelasin, tarik napas, bilang: “gue gak butuh validasi dia.” Tapi kalau dia orang serumah, kayak pasangan atau keluarga: Jarak emosi. Lo bisa tinggal bareng, tapi jangan kasih reaksi berlebihan pas...
138
18
Download
Loading
