hayomaya🌻
7d ago
"Tak kenal maka tak sayang" 😂 Utk tutorial cara pakai alat nya komen ya! #gym #GymTok #gymrat #gymtutorial #alatgym #pemulagym #gympemula
75
Comment
Download
Ahmad 08 🇲🇨🇵🇸💥💥SZR💥💥
7d ago
208
1
Download
optikseis
7d ago
Replying to @dodhialdiano1 LAT PULLDOWN adalah alat pertama yg biasanya direkomendasikan tuk member yg baru bgt daftar gym! Tapi kamu udah bener belum tekniknya? #gymtutorial #tutorialDaddyG #latpulldown #backworkout
671
11
Download
tlys
7d ago
TUTORIAL EXERCISE: SQUAT buat pemula gym yang masih belum bisa gerakkan yang 1 ini, wajib belajar sampe bisa ya ‼️ disini aku udah share in-depth tutorial secara detail step by step ☑️ squat itu emang agak tricky untuk dipelajari, yang penting balance dan latihan terus sampe bisa good form 💯 NOTE: pemula bisa belajar bodyweight dulu, terus dumbbell, smith machine & bar ✅ #GymTok #ngegym #gymrat #gymgirl #olahraga #squat #gymtutorial #squatexercise
15
1
Download
Diana | Fitness 🏋🏽♀️
7d ago
15
Comment
Download
Rama Rama
7d ago
25
Comment
Download
Diana | Fitness 🏋🏽♀️
7d ago
Ini video step by step nya kalo mau progress ke barbel squat yaa ✨ kalo mau tutorial gerakannya komen 🫶🏽#squat#barbellsquat#tutorialsquat#glutes#glutesworkout#glutestips#tutorialgym#gymtutorial#gymcewek#gymwanita @Minne
41
Comment
Download
gembel
7d ago
Karena banyak yang minta spill back workout buat pemula, nih aku bikinin versi gampangnya 👀🔥 Gerakannya simple tapi tetep berasa 💪🏻 jgn lupa save and share ke bestie kalian!! supaya gak bingung lagi pas latihan backday👌🏻#tutorialgym#backdayworkout#pullday#GymTok#gymrat
4
Comment
Download
Loading
