sadd.af
7d ago
ada yang masih takut gak nih buat cobain mesin inii?? #GymTok #gym #gympemula #tutorial #smithmachine #squat #legday
7
Comment
Download
IqbalOnAkustik
7d ago
pull up gerakan paling basic sangat efektif membentuk otot back/sayap, mudah tanpa alat & ga perlu ke gym, untuk anak calisthenic ini udh jadi makanan sehari2 mereka😁🔥#Fitness#anakfitnes#gympemula#tutorialgym#gymsederhana#calis#calisthenics
16
Comment
Download
Irfan Hadian
7d ago
kalian keren banget karna udah ada niat buat mulai olahraga aku waktu pertama kali gym gak pake pt, gak kenal siapa siapa, gak tau alat gym dan gatau gerakan gym. 1. aku liat tutorial gym sosial media untuk pemula 2. aku nanya kemember gym lain gimana cara pakai alatnya, aku juga banyak tanya soal gerakan yg mau aku latih gimana cara yang benar dan apa aja. 3. saran aku, kalo kamu pemula tanpa pt. bisa mulai digym yg gak terlalu besar karna ditempat gym yg gak terlalu besar orangnya ramah ramah...
Like
Comment
Download
New Quality Group
7d ago
15
Comment
Download
Teguh 335
7d ago
27.1K
97
Download
Bibit unggul
7d ago
Membalas @idnudkddhb next nitip tutor apa nih bwanggg?💪🏻 #tutorial #alatgym #gymsederhana #gym #gymmotivation #suasanapedesaan
71
1
Download
Evy 🏋🏻♀️🥐
7d ago
Mau lagi ga tutorial cara pake alat di gym? 😬#tipsolahraga#gymmotivation#fitnessjourney#olahragasehat#yukolahraga#mulaiajadulu#fatlossjourney#gymgains#fitnesstips
41
3
Download
pak.sipir5
7d ago
Tutorial Melatih otot Bahu tanpa Alat#tutorial#workoutmotivation#muslimworkout#calisthenics#gym#viral#
1.9K
43
Download
Loading
