Treinoemcasamesmo

Transforme seu treino em casa com a roda abdominal que trabalha abdômen, lombar e braços ao mesmo tempo! 💪 Leve, resistente e ideal pra queimar gordura e definir o core com segurança e conforto. Comece hoje mesmo e sinta a diferença no seu corpo! #treinoemcasa #abdomendefinido #exercicio #rodaabdominal #Saúde

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treino_delas

7 hari yang lalu

Treino para fazer em casa! Treino de braço, abdômen e glúteos em 1 só! 💪 Me siga para mais vídeos como esse! ❤️ ✅ Já salva para não perder! ❤️ Personal trainer, treino, treino de força, treino em casa, perda de peso, redução, dicas de treino, dieta, treino de ginástica, motivação para academia, treinos em casa, treino de academia para mulheres . . . . #treinoemcasa #treinoparamulheres #corpoemconstrução #corpoemforma #foconotreino

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Elinalva Conceição783

7 hari yang lalu

#TREINOEMCASAA

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Treinos em Casa 🔥

7 hari yang lalu

Quer começar a emagrecer agora mesmo e ter resultado rápido❓Comece pelo nosso guia GRATUITO! Comente "EU QUERO" ou acesse a BIO 🔗do perfil 🔥 Já ajudou muita gente! Estes são alguns dos meus exercícios favoritos para estabilização do core. Eles ajudam a corrigir a diástase abdominal e a separação abdominal, além de visar o TVA . Eu faço 4 séries de 15 a 20 repetições desses exercícios. . . #secabarriga #secarbarriga #treinoemcasa #treinoemcasamesmo #treino

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Super Treino em Casa

7 hari yang lalu

O que você está esperando para começar a se exercitar hoje mesmo? . . . . . . . . 📸 anabacelarcoach #treinofeminino #treinopesado #treinoemcasadesafio #treinoemcasa

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Emagreça em casa 💪🏽😉

7 hari yang lalu

#perdebarriga #treino #treinoemcasamesmo #kwai

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treinos diários e dicas fit🏋‍♀️🔥

7 hari yang lalu

Sem desculpas ✨ Já salva e envia pra quem ama treinar em caasa.#treino #treinoemcasamesmo #exercicios #atividadefisica

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TREINO FIT

7 hari yang lalu

Treino completo pra você em casa sem equipamento algum, já salva aí e vamos treinar juntas 🏋🏻‍♀️ #treinoemcasa #emagrecer #videoslongos #treinao #gordura

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